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Fitness / Aerobic / Bodybuilding

9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund..
von Ingo Froböse
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 2 | Ullstein Taschenbuch Verlag
ISBN: 9783548069470
12,99 € (inkl. MwSt)
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Das neue Synergistische Muskeltraining
kürzer, härter, besser – hocheffektive Übungen & synergistische Trainingspläne für den optimalen Muskelaufbau
von Klaus Arndt
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | novagenics
ISBN: 9783929002676
24,95 € (inkl. MwSt)
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Dein Zyklus, dein Training
Wie du im Rhythmus deiner Hormone optimal trainierst und dich richtig ernährst - für mehr Energie, weniger Stress und gesteigerte Performance
von Lea Feder
eBook Download (EPUB)
2024 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745323726
15,99 € (inkl. MwSt)
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Dranbleiben!
die Erfolgsformel für lebenslange Fitness & Gesundheit
von Mark Maslow
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | Südwest
ISBN: 9783517103228
20,00 € (inkl. MwSt)
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Wand Pilates
für Einsteiger : in 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität & Beweglichkeit
von Émilie Yana
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | Südwest
ISBN: 9783517103600
16,00 € (inkl. MwSt)
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  • Noch nicht erschienen
Somatic healing
wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist
von Julia Wohlfarth
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833895869
25,99 € (inkl. MwSt)
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  • Noch nicht erschienen
Die Seele der Muskeln
Krafttraining jenseits von Sport und Show
von Werner Kieser
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 4 | Patmos Verlag
ISBN: 9783843610490
18,00 € (inkl. MwSt)
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Verkörperte Weisheit
Gesammelte Schriften
von Moshé Feldenkrais; Elisabeth Beringer
Buch | Softcover
2020 | Auflage: 1 | Hogrefe
ISBN: 9783456860657
25,00 € (inkl. MwSt)
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50 Workouts fürs Fitnessstudio
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit - die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training
von Kay Bartrow
eBook Download (PDF)
2023 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745322309
9,49 € (inkl. MwSt)
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Fit werden – jung bleiben
Wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen. Das studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm
von Thorsten Tschirner
eBook Download (PDF)
2024 | riva
ISBN: 9783745322743
20,99 € (inkl. MwSt)
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50 Workouts fürs Fitnessstudio
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit - die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training
von Kay Bartrow
eBook Download (EPUB)
2023 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745322293
9,49 € (inkl. MwSt)
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