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Fitness / Aerobic / Bodybuilding

Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen: endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken
von Tobias Knop; Daniel Niehaus
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | Humboldt
ISBN: 9783842631632
22,00 € (inkl. MwSt)
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Stretching
mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
von Leada Malek
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | Dorling Kindersley
ISBN: 9783831048366
19,95 € (inkl. MwSt)
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Pyjama-Pilates
dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause
von Maria Mankin
Buch | Hardcover
2023 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742325068
12,00 € (inkl. MwSt)
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Beckenboden - deine geheime Kraft
Wohlfühlen, Entspannen, Genießen
von Margarita Klein
eBook Download (PDF)
2017 | Auflage: 1 | Mabuse-Verlag
ISBN: 9783863213671
15,99 € (inkl. MwSt)
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Beckenbodenpower
mit der bewährten Franklin-Methode das Becken dynamisch und ganzheitlich trainieren – für ein neues Körperbewusstsein
von Eric N. Franklin
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742324580
18,00 € (inkl. MwSt)
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Dein Zyklus, dein Training
wie du im Rhythmus deiner Hormone optimal trainierst und dich richtig ernährst – für mehr Energie, weniger Stress und gesteigerte Performance
von Lea Feder
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742325860
20,00 € (inkl. MwSt)
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50 Workouts fürs Fitnessstudio
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit – die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training
von Kay Bartrow
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742324610
12,00 € (inkl. MwSt)
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Schmerzfrei laufen
mit gesunden Füßen entspannt unterwegs
von Emanuel Bohlander
Buch | Softcover
2023 | Auflage: 1 | Kneipp Verlag
ISBN: 9783708808208
25,00 € (inkl. MwSt)
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