Blick ins Buch

Kalorien-Ampel

Auf einen Blick: Kalorien und Satt-Faktor von über 3000 Lebensmitteln

Sven-David Müller (Autor)

Buch | Softcover

128 Seiten

2011 | 2. völlig aktualisierte Neuauflage
Trias (Verlag)
978-3-8304-3904-2 (ISBN)

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Endlich grünes Licht!Die richtige Ernährung ist für Menschen, die auf ihr Gewicht achten möchten, Gold wert. Egal, ob Sie abnehmen oder Ihr Wunschgewicht halten möchten - mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln wird es zum Kinderspiel. Wie das am besten gelingt, verrät Ihnen das Ampelsystem. Es zeigt Ihnen auf einen Blick, welche der über 3000 aufgeführten Lebensmittel Sie- selten- regelmäßig oder- bevorzugtzu sich nehmen sollten. Zusätzlich gibt es die wichtigsten Fakten zu gesunder Ernährung und wertvolle Tipps.

Sven-David Müller ist seit 1989 in der Diät- und Ernährungsberatung tätig. Zugleich ist er Vorsitzender des Deutschen Kompetenz zentrums Gesundheitsförderung und Diätetik e.V. Für seinen Einsatz in der Ernährungsaufklärung hat er das Bundesverdienstkreuz erhalten. Durch seine Bücher, Vorträge und Medienpräsenz ist er als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt.

Erscheint lt. Verlag	23.2.2011
Reihe/Serie	Ampeln
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Maße	100 x 160 mm
Gewicht	130 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Abnehmen • Ampel • Diät • Diät (Abnehmen) • Diätberatung • Ernährung • Ernährungslehre • Essen • Fettsäuren • Figur • Gewichtsabnahme • Heißhunger • Kalorien • Kalorientabelle • Lexikon • Nachschlagewerk • Nährwerte • Nährwerttabelle • Stoffwechsel
ISBN-10	3-8304-3904-0 / 3830439040
ISBN-13	978-3-8304-3904-2 / 9783830439042
Zustand	Neuware