Kalorien-Ampel (eBook)

Auf einen Blick: Kalorien und Satt-Faktor von über 3000 Lebensmitteln
eBook Download: PDF | EPUB
2011 | 2. Auflage
128 Seiten
Trias (Verlag)
978-3-8304-6357-3 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Kalorien-Ampel -  Sven-David Müller
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Endlich grünes Licht! Die richtige Ernährung ist für Menschen, die auf ihr Gewicht achten möchten, Gold wert. Egal, ob Sie abnehmen oder Ihr Wunschgewicht halten möchten - mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln wird es zum Kinderspiel. Wie das am besten gelingt, verrät Ihnen das Ampelsystem. Es zeigt Ihnen auf einen Blick, welche der über 3000 aufgeführten Lebensmittel Sie - selten - regelmäßig oder - bevorzugt zu sich nehmen sollten. Zusätzlich gibt es die wichtigsten Fakten zu gesunder Ernährung und wertvolle Tipps.

Sven-David Müller ist seit 1989 in der Diät- und Ernährungsberatung tätig. Zugleich ist er Vorsitzender des Deutschen Kompetenz zentrums Gesundheitsförderung und Diätetik e.V. Für seinen Einsatz in der Ernährungsaufklärung hat er das Bundesverdienstkreuz erhalten. Durch seine Bücher, Vorträge und Medienpräsenz ist er als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt.

Sven-David Müller ist seit 1989 in der Diät- und Ernährungsberatung tätig. Zugleich ist er Vorsitzender des Deutschen Kompetenz zentrums Gesundheitsförderung und Diätetik e.V. Für seinen Einsatz in der Ernährungsaufklärung hat er das Bundes verdienstkreuz erhalten. Durch seine Bücher, Vorträge und Medienpräsenz ist er als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt.

Erscheint lt. Verlag 23.2.2011
Reihe/Serie Ampeln
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte Abnehmen • Ampel • Diät • Diätberatung • Ernährung • Ernährungslehre • Essen • Fettsäuren • Figur • Gewichtsabnahme • Heißhunger • Kalorien • Kalorientabelle • Nährwerte • Nährwerttabelle • Stoffwechsel
ISBN-10 3-8304-6357-X / 383046357X
ISBN-13 978-3-8304-6357-3 / 9783830463573
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