Figur für Frauen

Ob für den Bikini, das Lieblingskleid, die eigene Hochzeit oder weil frau sich einfach wohler fühlen will:Die erfolgreiche Personal Trainerin und dreifache Deutsche- & Vizeweltmeisterin der Bikini - Klasse Susanne Geis (Mit Susi ans Ziel) stellt die effektivsten Übungen vor: Flexibel und individuell in sinnvollen Workouts für jede Frau in jedem Alltag integrierbar. Einfach abschauen - den ausführlichen Illustrationen sei Dank.Egal ob zuhause oder im Studio. Lösungen aus PT - Einheiten mit über 100 verschiedenen Frauen und deren Körpertypen.Für Einsteigerinnen oder Ambitionierte: Hier kommt jede Frau mit!Hab Spaß und werde umwerfend! Hol Dir endlich was Dir gehört, denn:Jede Frau hat ein Recht auf Figur!