Blick ins Buch

Abnehmen mit Mahlzeitenersatz

Das ideale Begleitprogramm für alle Diätpulver wie Almased®, Layenberger® Fit+Feelgood, Slimfast®, Yokebe® oder Multaben®

Carola Ralumi (Autor)

Buch | Softcover

160 Seiten

2018
riva (Verlag)
978-3-7423-0523-7 (ISBN)

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Formula-Diäten wie Almased®, Layenberger® Fit+Feelgood, Slimfast®, Yokebe® oder Multaben® sind nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der erfolgreichste Weg, Gewicht zu verlieren. Dabei ersetzt man einen Teil der Mahlzeiten durch Shakes. In diesem Buch erklärt Ihnen die Abnehmspezialistin Carola Ralumi, wie Sie den Mahlzeitenersatz mit leckeren selbst zubereiteten Gerichten zu einem Diätplan kombinieren, bei dem das Durchhalten leichtfällt und der Genuss nicht zu kurz kommt. Die Programme für unterschiedliche Abnehmziele funktionieren mit jeder Formula-Diät: der Figur-Quickie für einige Kilos in 10 Tagen, ein moderates 4-Wochen-Programm und eine Langzeitdiät für größeren Gewichtsverlust. Die Drinks werden mit frischen Zutaten so aufgepeppt, dass man sie gerne zu sich nimmt. Für die restlichen Mahlzeiten bietet das Buch über 100 Rezepte, die mittags auch Kohlenhydrate enthalten und abends für den optimalen Abnehmerfolg eiweißbetont sind.
Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de

Carola Ralumi ist Ernährungs- und Diätexpertin. Nach ihrem Buch Abnehmen mit hCG – Einfach und kompakt hat sie sich mit den verschiedenen Formula-Diäten beschäftigt und sie selbst getestet. Ergebnis: Der Mahlzeitenersatz kann ganz einfach sein und individuell angepasst werden. Und: Für alle Pulverdiäten ist eine Ernährung nach dem Low-Carb-Prinzip ideal.

Erscheinungsdatum	17.01.2018
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	342 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	abendessen rezepte • abendessen zum abnehmen rezepte • Abnehmbuch • Abnehmen • abnehmen almased • abnehmen am bauch • abnehmen bauch • abnehmen Diät • abnehmen ernährung • abnehmen ernährungsplan • Abnehmen leicht gemacht • abnehmen mit almased • abnehmen mit genuss • Abnehmen ohne Hunger • abnehmen Rezepte • abnehmen schnell • abnehmen Sport • abnehmen tipps • abnehmen was essen • abnehm gerichte • abnehmplan • Abnehmprogramm • Abnehmrezepte • Abnehmtipps • almased abnehmen • almased buch • almased diät erfahrungen • almased kochbuch • almased nährwerte • almased rezeptbuch • almased rezepte • almased shakes • almased smoothies buch • almased zubereitung • Backen • Backrezepte • bauch abnehmen • Bauchfett • bauchfett weg • bauch weg • brunch rezepte • Buch • Bücher • Dessert Rezepte • Diät • Diät abnehmen • Diätbuch • diät ernährungsplan • Diät essen • diät essen plan • diät essensplan • Diät Kochbuch • diät mittagessen • Diät ohne hungern • Diätplan • diät rezepte • diät rezepte abendessen • diät rezepte mittagessen • effektiv abnehmen • einfache diät rezepte • einfache Gerichte • einfache Rezepte • einfache Rezepte zum abnehmen • eiweiß shake abnehmen • eiweiß shake diät • eiweiß shake muskelaufbau • eiweiß shakes • endlich abnehmen • Erfolgreich abnehmen • Ernährung • Ernährungsplan • ernährungsplan abnehmen • ernährungsplan zum abnehmen • Ernährungsumstellung • Essen • essen abnehmen • Fatburner • Fett abnehmen • Fett verbrennen • Fettverbrennung • Fettverbrennung ankurbeln • Fettverbrennung anregen • formula diät pulver • Frisch gekocht • gemüse rezepte zum abnehmen • Gerichte • gerichte zum abnehmen • Gesund Abnehmen • gesund abnehmen rezepte • Gesunde Ernährung • gesunde Gerichte • Gesunde Rezepte • gesunde rezepte abendessen • gesunde rezepte zum abnehmen • gesundes abendessen zum abnehmen • gesundes essen zum abnehmen • gesundes frühstück zum abnehmen • gesundes mittagessen zum abnehmen • Gesund kochen • Gewichtsabnahme • Gewichtsverlust • Idealgewicht • Kochbuch • kochbuch abnehmen • Kochbücher • Kochen • Kochen & Backen • Kochen und Backen • Kochen und Genießen • Kochideen • Kochrezepte • kohlenhydrate diät • Kuchen Rezepte • lebensmittel zum abnehmen • leckere Gerichte • leckere gesunde rezepte • leckere Rezepte • leckere rezepte zum abnehmen • leckere schnelle gerichte • leckeres essen kochen • Leicht abnehmen • Leichte Gerichte • leichte Rezepte • leichte rezepte zum abnehmen • leicht küchen • Low Carb Diät • mittagessen rezepte • mittagessen zum abnehmen • Neuerscheinung • Neuerscheinung 2018 • Neuerscheinungen • oberschenkel abnehmen • Partyrezepte • Rezeptbuch • Rezepte • rezepte abnehmen • Rezepte Diät • rezepte mit kalorienangabe • Rezepte schnell • Rezepte zum Abnehmen • rezepte zum abnehmen abends • Rezeptideen • richtig abnehmen • Schlank • Schlankmacher • schlank werden • schnell abnehmen • schnell abnehmen ohne sport • Schnelle Gerichte • schnelle Küche • Schnelle Rezepte • Stoffwechsel • Stoffwechsel ankurbeln • Stoffwechsel anregen • Suppe • Übergewicht • Vegetarische Rezepte • Vorspeisen • was essen zum abnehmen • Was koche ich heute • was koche ich morgen • was soll ich kochen • wie kann ich schnell abnehmen • wie kann man schnell abnehmen • zum abnehmen
ISBN-10	3-7423-0523-9 / 3742305239
ISBN-13	978-3-7423-0523-7 / 9783742305237
Zustand	Neuware