Abnehmen mit Mahlzeitenersatz - Carola Ralumi

Blick ins Buch

Abnehmen mit Mahlzeitenersatz (eBook)

Das ideale Begleitprogramm für alle Diätpulver wie Almased®, Layenberger® Fit+Feelgood, Slimfast®, Yokebe® oder Multaben®

Carola Ralumi (Autor)

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2018
160 Seiten
riva (Verlag)
978-3-7453-0075-8 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (PDF)

Formula-Diäten wie Almased®, Layenberger® Fit+Feelgood, Slimfast®, Yokebe® oder Multaben® sind nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der erfolgreichste Weg, Gewicht zu verlieren. Dabei ersetzt man einen Teil der Mahlzeiten durch Shakes. In diesem Buch erklärt Ihnen die Abnehmspezialistin Carola Ralumi, wie Sie den Mahlzeitenersatz mit leckeren selbst zubereiteten Gerichten zu einem Diätplan kombinieren, bei dem das Durchhalten leichtfällt und der Genuss nicht zu kurz kommt. Die Programme für unterschiedliche Abnehmziele funktionieren mit jeder Formula-Diät: der Figur-Quickie für einige Kilos in 10 Tagen, ein moderates 4-Wochen-Programm und eine Langzeitdiät für größeren Gewichtsverlust. Die Drinks werden mit frischen Zutaten so aufgepeppt, dass man sie gerne zu sich nimmt. Für die restlichen Mahlzeiten bietet das Buch über 100 Rezepte, die mittags auch Kohlenhydrate enthalten und abends für den optimalen Abnehmerfolg eiweißbetont sind.
Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de

Carola Ralumi ist Ernährungs- und Diätexpertin. Nach ihrem Buch Abnehmen mit hCG – Einfach und kompakt hat sie sich mit den verschiedenen Formula-Diäten beschäftigt und sie selbst getestet. Ergebnis: Der Mahlzeitenersatz kann ganz einfach sein und individuell angepasst werden. Und: Für alle Pulverdiäten ist eine Ernährung nach dem Low-Carb-Prinzip ideal.

Erscheint lt. Verlag	22.1.2018
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Abnehmbuch • Abnehmen • almased buch • almased kochbuch • almased rezeptbuch • almased smoothies buch • Diätbuch • diät rezepte • eiweiß shake abnehmen • eiweiß shake diät • eiweiß shake muskelaufbau • eiweiß shakes • formula diät pulver • Kochbuch • Kochbücher • Kochrezepte • Neuerscheinung • Neuerscheinungen • Rezeptbuch • schlank werden
ISBN-10	3-7453-0075-0 / 3745300750
ISBN-13	978-3-7453-0075-8 / 9783745300758

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