Stoffwechsel-Reset
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-9627-9 (ISBN)
- Noch nicht erschienen (ca. Dezember 2024)
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Schluss mit frustrierenden Diäten, die den Stoffwechsel verlangsamen und wichtige Muskelmasse abbauen - so kann Abnehmen nicht funktionieren. Die gute Nachricht lautet: Unser Körper kann durchaus überflüssige Kilos aus eigener Kraft loswerden, wenn der Stoffwechsel richtig angekurbelt wird. So wird der Körper zum Kalorienverbrenner, selbst während man entspannt auf der Couch sitzt. Muskeln, Myokine, Mitochondrien sind die Zauberworte aus der Stoffwechselforschung. Der renommierte Sportwissenschaftler und Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse hat ein hochwirksames 8-Wochen-Erfolgsprogramm entwickelt. Endlich dauerhaft schlank: Mit gezieltem Muskel- und Ausdauertraining sowie einer eiweiß- und vitalstoffreichen Ernährung.
Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln. Der Bestsellerautor hat zahlreiche Bücher über Gesundheit, Ernährung und Fitness verfasst. In Vorträgen verbindet er wissenschaftliche Expertise mit persönlichen Erfahrungen und bündelt sie in einer lebenspraktischen Philosophie und gezielten Handlungsempfehlungen.
| Erscheint lt. Verlag | 21.12.2024 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Abnehmen mit GU |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 170 x 235 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Abnehmen • abnehmplan • Abnehmprogramm • Abnehm-Programm • Ausdauertraining • Dauerhaft schlank • Diät • Fettstoffwechsel • Froböse • Kraftwerke • Mitochondrien • Muskeln • Muskeltraining • Myokine • Nährstoffe • -Rezepte • • Rezepte • Stoffwechsel • Übungen • übungen ohne geräte • Übungen zu Hause • Vitalstoffe |
| ISBN-10 | 3-8338-9627-2 / 3833896272 |
| ISBN-13 | 978-3-8338-9627-9 / 9783833896279 |
| Zustand | Neuware |
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