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Fitness / Aerobic / Bodybuilding

Fit ohne Geräte
Die 90-Tage-Challenge für Männer
von Mark Lauren; Julian Galinski
Buch | Softcover
2018 | Auflage: 6 | riva
ISBN: 9783742307453
20,00 € (inkl. MwSt)
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Neuroathletiktraining
Grundlagen und Praxis des neurozentrierten Trainings
von Ulla Schmid-Fetzer; Lars Lienhard
Buch | Softcover
2018 | Richard Pflaum
ISBN: 9783790510553
19,95 € (inkl. MwSt)
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Faszientraining
Schmerzfrei und beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper
von Kay Bartrow
Buch | Hardcover
2018 | Auflage: 1 | Trias
ISBN: 9783432106502
9,99 € (inkl. MwSt)
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Deutschland hat Rücken
Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause
von Roland Liebscher-Bracht; Petra Bracht
Buch | Softcover
2018 | Mosaik
ISBN: 9783442393442
13,99 € (inkl. MwSt)
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Mein Beckenbodenbuch
Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
von Franziska Liesner
Buch | Softcover
2018 | Auflage: 3 | Trias
ISBN: 9783432105758
19,99 € (inkl. MwSt)
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Atemgymnastik
Mit 120 einfachen Übungen zu gesunder Atmung und neuem Wohlbefinden
von Heike Höfler
Buch | Softcover
2018 | Auflage: 2 | Limpert
ISBN: 9783785319505
14,95 € (inkl. MwSt)
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Pilates für Männer
"Alles, nur kein Pillepalle." Muskelaufbau, Beweglichkeit, Prophylaxe
von Matthias Opdenhövel; Mariam Younossi
Buch | Softcover
2018 | Knaur Balance
ISBN: 9783426675687
19,99 € (inkl. MwSt)
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Fit ohne Geräte
Die 90-Tage-Challenge für Frauen
von Mark Lauren; Julian Galinski
Buch | Softcover
2018 | riva
ISBN: 9783742307460
20,00 € (inkl. MwSt)
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Jeder Tag zählt
Das bewährte System von EXOS (vormals Athletes’ Performance) für sportliche Höchstleistung
von Pete Williams; Mark Verstegen
Buch | Hardcover
2018 | Auflage: 2 | riva
ISBN: 9783742305503
16,99 € (inkl. MwSt)
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Anatomie & Massage
Das Standardwerk für (Physio-)Therapeuten, Sportler und Trainer - Alle Techniken Schritt für Schritt erklärt, mit den neuesten Erkenntnissen zur..
von Josep Mármol; Artur Jacomet; Paidotribo
Buch | Softcover
2018 | Auflage: 1 | Meyer & Meyer
ISBN: 9783840375873
28,00 € (inkl. MwSt)
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Pilates
Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance
von Amiena Zylla-Schwarz
Buch | Softcover
2018 | Auflage: 2 | BLV ein Imprint von GRÄFE UND..
ISBN: 9783835417489
15,00 € (inkl. MwSt)
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Physiotherapie für zu Hause
Häufige Beschwerden selbst behandeln – mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie
von Gabriele Kiesling
Buch | Softcover
2018 | riva
ISBN: 9783742306159
19,99 € (inkl. MwSt)
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Fit ohne Geräte Buch + DVD - Bundle
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – Neuausgabe: Der Weltbestseller erweitert, überarbeitet und in Farbe
von Mark Lauren; Joshua Clark
Buch | Softcover
2018 | riva
ISBN: 9783742307217
30,00 € (inkl. MwSt)
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Bewegen Sie sich besser!
Mit Bewegungsperlen und der richtigen Motivation durch jeden Tag
von Caroline Theiss; Maja Storch
Buch | Hardcover
2018 | Auflage: 2 | Hogrefe AG
ISBN: 9783456858593
30,00 € (inkl. MwSt)
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Stretching-Bibel
Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit
von Lexie Williamson
Buch | Softcover
2018 | riva
ISBN: 9783742304773
22,00 € (inkl. MwSt)
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Die TB12-Methode
Der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit. Mit vielen Übungen für Kraft, Mobilität und Flexibilität, Ernährungsprogramm, Rezepten..
von Tom Brady
Buch | Softcover
2018 | riva
ISBN: 9783742305831
24,99 € (inkl. MwSt)
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Plyometrie Anatomie
Der vollständig illustrierte Ratgeber für die Entwicklung explosiver Kraft
von Derek Hansen; Steve Kennelly
Buch
2018 | Auflage: 1 | Copress
ISBN: 9783767912243
29,90 € (inkl. MwSt)
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Fit & stark mit Sophia
Erfolgreich trainieren ohne Geräte
von Sophia Thiel
Buch | Hardcover
2018 | Auflage: 4 | ZS - ein Verlag der Edel..
ISBN: 9783898839105
22,99 € (inkl. MwSt)
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Löwinnen Power
Fitness & Lifestyle mit Charlotte
von Charlotte Würdig; Johanna Zacherl
Buch | Hardcover
2018 | Auflage: 1 | Trias
ISBN: 9783432108797
9,99 € (inkl. MwSt)
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Stretching
Das kleine 1 x 1 des Dehnens
von Bob Anderson
Buch
2018 | Goldmann
ISBN: 9783442177561
7,00 € (inkl. MwSt)
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Barfuß gehen
Starke Füße für ein gesundes Leben
von Katy Bowman
Buch | Softcover
2018 | riva
ISBN: 9783742303394
12,99 € (inkl. MwSt)
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Power Calisthenics
Das Bodyweight-Training für maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit - mit über 100 Übungen
von Paul Wade
Buch | Softcover
2018 | riva
ISBN: 9783742305121
24,99 € (inkl. MwSt)
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Die MELT-Methode
Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit
von Sue Hitzmann
Buch | Softcover
2018 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742305442
15,00 € (inkl. MwSt)
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Waschbrettbauch ohne viel Blabla
Das unkomplizierte Bauchtraining für zuhause. Mit Übungen für jedes Fitnesslevel und leckeren Rezepten. Das perfekte Bauch-Weg-Programm!
von Julie Ferrez
Buch
2018 | Auflage: 1 | Copress
ISBN: 9783767912212
9,90 € (inkl. MwSt)
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Regenerationsstrategien
Neue Reserven durch systematische Erholung und Monitoring. Periodisierungsmodelle, Tipps zur Regeneration im Sport: mit effektiven Trainingsmethoden..
von Thorsten Ribbecke
Buch | Softcover
2018 | Auflage: 1 | Richard Pflaum Verlag GmbH & Co...
ISBN: 9783790510591
39,75 € (inkl. MwSt)
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Crawling Fitness
Das Ganzkörpertraining für Kraft, Koordination und Beweglichkeit
von Johannes Randolf
Buch | Softcover
2018 | riva
ISBN: 9783742305022
19,99 € (inkl. MwSt)
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Mobility
Das große Handbuch
von Patrick Meinart; Johanna Bayer
Buch | Softcover
2018 | riva
ISBN: 9783742302113
29,99 € (inkl. MwSt)
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Rücken Fit Challenge
Dein 6-Wochen Programm für einen nachhaltig gesunden Rücken
von Ramin Waraghai
Buch | Softcover
2018 | Auflage: 1 | Meyer & Meyer
ISBN: 9783840375798
19,95 € (inkl. MwSt)
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Körperhaltung korrigieren
Über 50 Übungen und Trainingspläne für ein schmerzfreies und aktives Leben
von Steven Low; Jarlo Ilano
Buch | Softcover
2018 | riva
ISBN: 9783742306517
14,99 € (inkl. MwSt)
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Hüftspeck Adé
Schlank werden und gut aussehen - Wie Sie gesund abnehmen am Bauch Beine und Po - Diät Ratgeber mit Diätplan
von Julia Kraft
Buch | Hardcover
2018 | Auflage: 1 | epubli
ISBN: 9783746749860
19,99 € (inkl. MwSt)
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Praxishandbuch Athletiktraining
Methoden, Techniken und Ausführungstipps in 600 Bildern
von Martin Zawieja; Christian Thomas
Buch | Softcover
2018 | Auflage: 1 | Richard Pflaum Verlag GmbH & Co...
ISBN: 9783790510584
24,90 € (inkl. MwSt)
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The Flexible Body
Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit Mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag
von Roger Frampton
Buch | Softcover
2018 | Auflage: 1 | Copress
ISBN: 9783767912359
19,90 € (inkl. MwSt)
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