Kreative Stresskompetenz für die Arbeitswelt - Ulrike Hellert, Karolin Stix

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Kreative Stresskompetenz für die Arbeitswelt (eBook)

Stress proaktiv mit Strategien, Potenzialen und Ressourcen bewältigen

Ulrike Hellert, Karolin Stix (Autoren)

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2023 | 1. Auflage 2023
264 Seiten
Haufe (Verlag)
978-3-648-16946-9 (ISBN)

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Die moderne Arbeitswelt ist durch Dynamik, Unsicherheit und Komplexität gekennzeichnet. Daher ist es wichtig, die Kompetenzen der Menschen in den verschiedenen Arbeitsbereichen zukunftsfähig zu entwickeln. Dazu gehört auch die kreative Stresskompetenz. Die Autorinnen beschreiben, wie Stress im Körper entsteht, welche Prozesse unter Stress ablaufen und wie sich insbesondere chronischer Stress auf die Gesundheit auswirken kann. In ihrem Buch erklären sie, wie Personalverantwortliche, Führungskräfte und Berater:innen in drei Schritten Stresskompetenz entwickeln und mit entsprechenden Gestaltungsmaßnahmen und Strukturen gleichzeitig Kreativität und Gesundheit der Mitarbeitenden fördern. Mit Handlungsempfehlungen für den Arbeitsalltag.
Inhalte:

- Stresstheoretische Grundlagen und Begrifflichkeiten
- Die 3-S-Methode: Stressanalyse, Stressbewertung und Stressbewältigung
- Glaubenssätze, innere Antreiber, kognitive Konzepte
- Ressourcen als entscheidene Schlüsselfaktoren
- Voraussetzungen für kreative Prozesse und kreativitätsförderliche Arbeitsbedingungen
- Einfach umsetzbare Übungen und Tipps zum Transfer in die PraxisDie digitale und kostenfreie Ergänzung zu Ihrem Buch auf myBook+:

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Ulrike Hellert Prof. Dr. Ulrike Hellert ist Arbeitspsychologin und Geschäftsführerin des Unternehmens Moderne Arbeitszeiten und lehrt an der FOM Hochschule für Oekonomie & Management in Nürnberg. Sie ist dort wissenschaftliche Direktorin am Institut für Arbeit & Personal - iap. Sie ist Business Coach, Beraterin sowie Expertin für Stress- und Zeitkompetenz. Karolin Stix Karolin Stix ist Diplom-Kauffrau der Betriebswirtschaft und Master of Science in Wirtschafspsychologie. Sie ist Beraterin und Expertin für das Thema New Work Life Design.

Erscheint lt. Verlag	19.4.2023
Reihe/Serie	Haufe Fachbuch
Reihe/Serie	Haufe Fachbuch
Verlagsort	Freiburg
Sprache	deutsch
Themenwelt	Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management ► Unternehmensführung / Management
Schlagworte	Arbeitswelt • Boreout • Burnout • design thinking • Gesundheit • Kreativ • Personalarbeit • Positive Psychologie • Prävention • Psychische Belastung • Psychologie • Ressourcensteigerung • Stresfaktor • Stress • Stresskompetenz • Work-Life-Balance
ISBN-10	3-648-16946-7 / 3648169467
ISBN-13	978-3-648-16946-9 / 9783648169469

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