![Für diesen Artikel ist leider kein Bild verfügbar.](/img/platzhalter480px.png)
Vegano fácil (eBook)
160 Seiten
Robinbook (Verlag)
978-84-9917-602-4 (ISBN)
Los estudios sobre personas veganas realizados a nivel mundial muestran que, de promedio, son significativamente más sanas que el resto de la población. El peso corporal, la presión arterial, los lípidos en sangre y los índices de colesterol, la función renal y el estado de salud en general se encuentran más a menudo, en rangos normales.
Seguir el estilo de vida vegano es muy sencillo. Se trata sólo de modificar ciertos hábitos. Es la mejor forma de ayudar de forma pacífica a detener el cambio climático, cuidar del medio ambiente, de los animales, de los seres humanos hambrientos y de la propia salud. Este libro tiene la capacidad de introducir a las personas en el veganismo y presenta una buena cantidad de recetas que se pueden preparar en casa de una manera fácil y, por supuesto, saludable.
* Veganismo, un cambio revolucionario.
* Toxinas en el pescado, la carne y los lácteos.
* Cómo pasar de vegetarianos a veganos.
* Cómo preparar sabrosas recetas para cada día de la semana.
* Recetas veganas para ocasiones especiales.
Blanca Herp es autora de varios libros y colaboradora habitual en revistas dedicadas a la salud natural. Licenciada en biología y experta divulgadora, imparte cursos, conferencias y talleres de manera creativa y práctica, dando a conocer las virtudes de los superalimentos y la mejor manera de prepararlos. En Redbook Ediciones ha publicado "La cura de uvas", "Detox" y "Superfoods".
1. ¿Qué hay de malo en comer carne?
2. Los animales
3. En la cocina. Las recetas
3.1 Para desayunar
3.2 Ensaladas y aperitivos
3.3 Arroces y cereales. Legumbres
3.4 Hortalizas y verduras apetitosas
3.5 Sopas y cremas
3.6 Pasta & pizza
3.7 Especialidades
3.8 Proteínas vegetales
3.9 Los postres
3.10 Bebidas sanas y refrescantes
Erscheint lt. Verlag | 29.7.2020 |
---|---|
Reihe/Serie | Nutrición & Fitness |
Verlagsort | Teià (Barcelona) |
Sprache | spanisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher |
Schlagworte | alimentación saludable • alimentación vegana • cocina saludable • dieta • estilo de vida • nutrición • recetas • recetas veganas • salud • salud natural • Veganismo |
ISBN-10 | 84-9917-602-X / 849917602X |
ISBN-13 | 978-84-9917-602-4 / 9788499176024 |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
![EPUB](/img/icon_epub_big.jpg)
DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich