The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness

Deutsche Fassung

(Autor)

Gentle Vegan (Herausgeber)

Buch | Softcover
200 Seiten
2023
tredition (Verlag)
978-3-384-08101-8 (ISBN)
15,99 inkl. MwSt
Erkunden Sie in "The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness" die Verbindung von Fitness und einer pflanzenbasierten Ernährung. Entdecken Sie, wie Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern können, während Sie gleichzeitig Ihre Gesundheit fördern und die Umwelt schonen. Dieses Buch verbindet wissenschaftlich fundierte Ernährungsrichtlinien mit effektiven Trainingsmethoden für einen ganzheitlichen Ansatz zur Fitness.Lernen Sie, wie gezielte, pflanzliche Ernährung und bewusste Trainingsroutinen zu gesteigerter Energie, besserer Regeneration und erhöhter Leistungsfähigkeit führen können. "The Gentle Guide" geht über traditionelle Fitnessratgeber hinaus, indem es einen veganen Lebensstil mit nachhaltiger Fitness kombiniert.Beginnen Sie Ihre Reise zu einer verbesserten Fitness, unterstützt durch die natürliche Kraft pflanzlicher Ernährung, und werden Sie Teil einer Gemeinschaft, die sich für Gesundheit, Nachhaltigkeit und das Wohlbefinden unseres Planeten einsetzt.
Erscheinungsdatum
Reihe/Serie Gentle Vegan Guides
Verlagsort Trier
Sprache deutsch
Maße 148 x 210 mm
Gewicht 264 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Allgemeines / Lexika
Schlagworte Fitness • pflanzenbasiert • plant-powered • Sport • Vegan
ISBN-10 3-384-08101-3 / 3384081013
ISBN-13 978-3-384-08101-8 / 9783384081018
Zustand Neuware
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