Blick ins Buch

Nourish and Nurture (eBook)

Overlooked Ingredients and Empowering Poetry for Pregnancy, Breastfeeding, and Motherhood

Erin L. O'Reilly (Autor)

eBook Download: EPUB

2023
76 Seiten
Distributed By Ingram Spark (Verlag)
978-1-7344388-3-3 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Nutrition is important, especially for mothers! Pregnant and breastfeeding mothers are eating for two and need and deserve better nourishment as they bear, birth, and breastfeed our precious children. Over 40% of the American diet consists of ultra-processed foods with poor nutritive capacity designed just to fill us up (and even overfill us) with empty calories, leading to illnesses and expensive medical treatments. This book sheds light on healthier and more nourishing food choices by discussing important nutrients lacking in our diets, PLUS breastfeeding poems and photos to nurture parents and inspire joyful and rewarding breastfeeding.Erin L. O'Reilly is the author of The Recipe for Breastfeeding Support in America and is an RN, MSNR, IBCLC, and La Leche League Leader.

Erscheint lt. Verlag	23.5.2023
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt
Schlagworte	breastfeeding cookbook • Breastfeeding nutrition • Cookbooks for pregnancy • Foods to eat while breastfeeding • Healthy breastfeeding • healthy pregnancy • pregnancy nutrition
ISBN-10	1-7344388-3-5 / 1734438835
ISBN-13	978-1-7344388-3-3 / 9781734438833

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