So bist du achtsam (eBook)

Einfache Übungen und Rezepte aus Meditation, Yoga und Räuchern
eBook Download: EPUB
2023
144 Seiten
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
978-3-96860-537-1 (ISBN)

Lese- und Medienproben

So bist du achtsam - Christine Fuchs, Isabel Asaro
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Ankommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und Räucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.
Erscheint lt. Verlag 20.7.2023
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
Schlagworte Achtsamkeit • Anwendung • Aromakunde • Aromaöle • Coaching • Detox • Entschleunigung • Entspannung • ganzheitliche Hilfe • Geist • Human Design • hygge • Konzentration • Körper • Lebensmut • Meditation • meditieren • Persönlichkeitsentwicklung • Psychologie • Räucherkunde • Räuchern • Resilienz • Rezepte • Rituale • Ruhe • Seele • Selbsthilfe • work life balance • Yoga
ISBN-10 3-96860-537-3 / 3968605373
ISBN-13 978-3-96860-537-1 / 9783968605371
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