Blick ins Buch

Mama-Selflove (eBook)

Survival-Guide für den perfekt unperfekten Familienwahnsinn

Verena Enz (Autor)

eBook Download: EPUB

2023 | 1. Auflage
176 Seiten
Verlag Herder
978-3-451-82966-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Egal ob 1, 2, 3 oder gar 4 Kinder (wie bei der Autorin) – alle Mamas sitzen in einem Boot und rudern zwischen dem falsch gestrichenen Marmeladebrot und der allmorgendlichen Strumpfhosenproblematik zeitweise ums blanke Überleben. Wie Frauen statt im Mama-Wahnsinn unterzugehen auch relaxt, gechillt und gelassen sein können, beschreibt Familienbloggerin Verena Enzenhofer. Ihr Motto: Weniger Perfektion, mehr Lebensfreude! Ihr Buch gibt Einblick in das Leben der Vierfach-Mama und anderer Mütter und zeigt humorvoll und mit praxiserprobten Tipps, Worksheets und Übungen wie der turbulente Mama-Alltag erleichtert und die Nerven ganz easy gestärkt werden können.

Verena Enz ist die Frau hinter der erfolgreichen Marke "Mamawahnsinn". Die 4-fache Mutter bloggt, podcastet und coacht zu Familien- und Mütterthemen und erreicht über ihre eigenen Kanäle mehr als 40.000 Follower.

Erscheint lt. Verlag	15.5.2023
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Familie / Erziehung
Schlagworte	berufstätige Mütter • Care-Arbeit • Eltern-Blog • Eltern-Kind-Beziehung • Elternratgeber • Emanzipation • Familie • Familienarbeit • Familienleben • Familienorganisation • Gelassenheit • Mütter • Mutterschaft • Partnerschaft • Selbstfürsorge • Selfcare • Stress • Vereinbarkeit
ISBN-10	3-451-82966-5 / 3451829665
ISBN-13	978-3-451-82966-6 / 9783451829666

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