Mama-Selflove
Herder (Verlag)
978-3-451-60130-9 (ISBN)
Egal ob 1, 2, 3 oder gar 4 Kinder (wie bei der Autorin) - alle Mamas sitzen in einem Boot und rudern zwischen dem falsch gestrichenen Marmeladebrot und der allmorgendlichen Strumpfhosenproblematik zeitweise ums blanke Überleben. Wie Frauen statt im Mama-Wahnsinn unterzugehen auch relaxt, gechillt und gelassen sein können, beschreibt Familienbloggerin Verena Enz. Ihr Motto: Weniger Perfektion, mehr Lebensfreude! Ihr Buch gibt Einblick in das Leben der Vierfach-Mama und zeigt humorvoll und mit praxiserprobten Tipps, Worksheets und Übungen, wie der turbulente Mama-Alltag erleichtert und die Nerven ganz easy gestärkt werden können.
Verena Enz ist die Frau hinter der erfolgreichen Marke „Mamawahnsinn“. Die 4-fache Mutter bloggt, podcastet und coacht zu Familien- und Mütterthemen und erreicht über ihre eigenen Kanäle mehr als 40.000 Follower.
| Erscheinungsdatum | 10.05.2023 |
|---|---|
| Verlagsort | Freiburg |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 125 x 205 mm |
| Gewicht | 244 g |
| Einbandart | kartoniert |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Familie / Erziehung |
| Schlagworte | berufstätige Mütter • Care-Arbeit • Eltern-Blog • Eltern-Kind-Beziehung • Elternratgeber • Emanzipation • Familie • Familienarbeit • Familienleben • Familienorganisation • Gelassenheit • Mütter • Mutterschaft • Partnerschaft • Selbstfürsorge • Selfcare • Stress • Vereinbarkeit |
| ISBN-10 | 3-451-60130-3 / 3451601303 |
| ISBN-13 | 978-3-451-60130-9 / 9783451601309 |
| Zustand | Neuware |
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