Wut und Ärger (eBook)
128 Seiten
Haufe (Verlag)
978-3-648-16611-6 (ISBN)
Inhalte:
- Behalten Sie das Steuer in der Hand: Wie Sie Wut als Kraft- und Energiespender nutzen
- Wie Sie Ihren persönlichen Wutauslösern auf die Spur kommen und bewusst mit Ihren Emotionen umgehen
- Mit den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation Gefühle und Bedürfnisse hinter der Wut erkennen
- Das 4-Punkte-System für einen kühlen Kopf und zahlreiche weitere Techniken zum besseren Umgang mit der Wut
Annette Auch-Schwelk Annette Auch-Schwelk ist Inhaberin der Auch-Schwelk GmbH und als Coach, Rednerin und Autorin aktiv. Seit 1998 ist sie in der Weiterbildung tätig, auch als Führungskraft. 2004 macht sie sich selbstständig mit dem Schwerpunkt Persönlichkeitsentwicklung. Sie verfügt über zahlreiche Ausbildungen, u. a. zum "Integrativen Coach" (European Coaching Association).
| Erscheint lt. Verlag | 24.11.2022 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Haufe TaschenGuide | Haufe TaschenGuide |
| Verlagsort | Freiburg |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Beruf / Finanzen / Recht / Wirtschaft ► Briefe / Präsentation / Rhetorik |
| Schlagworte | Aggression • Ärger • Bedürfnis • Emotion • Entspannung • Gefühl • gewaltfreie • Kommunikation • Meditation • Scham • Selbstbewusstsein • Selbstsicherheit • Taschenguide • Verhalten • Wut • Zorn |
| ISBN-10 | 3-648-16611-5 / 3648166115 |
| ISBN-13 | 978-3-648-16611-6 / 9783648166116 |
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