Besser klettern – Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren (eBook)
224 Seiten
riva (Verlag)
978-3-7453-1871-5 (ISBN)
Ned Feehally ist einer der besten Kletterer der Welt und Mitbegründer von Beastmaker®, einem Hersteller von Trainingsboards aus Holz. Er ist dreifacher britischer Boulder-Champion und mehrfacher World-Cup-Finalteilnehmer. Mit seinem Buch gibt er die evidenzbasierten Trainingsmethoden der Profis an alle Kletterbegeisterten weiter. N/A
Erscheint lt. Verlag | 14.8.2022 |
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Übersetzer | Lea Bodora |
Vorwort | Shauna Coxsey |
Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
Schlagworte | Bouldern • Finger • Fingerboard • Finger trainieren • fingertraining klettern • Griffarten • Griffkraft • Klettern • Klettertechnik • Krafttraining • Oberkörpertraining • rock climbing • Technik • Trainingsplan |
ISBN-10 | 3-7453-1871-4 / 3745318714 |
ISBN-13 | 978-3-7453-1871-5 / 9783745318715 |
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Größe: 77,2 MB
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