Leben mit PTBS - Wege aus der Depressions- und Dissoziationsfalle

Sabine Ellerbrock steht mitten im Leben: Sie liebt ihren Beruf als Lehrerin und ist leidenschaftliche Sportlerin. Infolge einer Routineoperation erwirbt sie eine Behinderung, die zur Amputation ihres Unterschenkels führt. Dennoch: Sie lässt sich nicht unterkriegen und betreibt weiterhin Leistungssport - nun allerdings als semiprofessionelle Rollstuhltennis-Spielerin.Ihre lange Leidensgeschichte und Gewalterfahrungen hinterlassen Spuren. Sie entwickelt Depressionen, die zusammen mit einem postoperativen Atemstillstand schließlich zu einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS), Dissoziationen und Suizidalität führen. Viele Jahre kämpft sie dagegen an und macht mit ihrem Buch Betroffenen und Angehörigen Mut, den langen und schwierigen Weg gemeinsam zu gehen.Angebunden an ihre Lebensgeschichte gibt Sabine Ellerbrock persönliche Einblicke in ihre Krankengeschichte sowie in Therapie- und Klinikerfahrungen und nimmt die Leser:innen mit auf eine intensive Reise. Therapieformen und Übungen, die sie bei der Bewältigung der verschiedenen Krankheitssymptome selbst als hilfreich empfunden hat, sowie zusätzliche Informationen und Tipps bieten Betroffenen und deren Angehörigen eine praxiserprobte Unterstützung auf dem Weg hin zu einem zufriedeneren und selbstbestimmten Leben.In ihrem Buch schwingt stets der Wunsch mit, für die Stigmatisierung von psychisch kranken Menschen zu sensibilisieren. Denn nach wie vor sind psychische Erkrankungen häufig ein Tabuthema. Dies macht es Betroffenen und Angehörigen zusätzlich schwer, eine Erkrankung anzunehmen und sich professionelle Unterstützung zu suchen, ohne dafür gesellschaftlich abgeurteilt zu werden.Konstantinos Koutsonasios, Psychiater und Psychotherapeut, im Vorwort: »Sabine Ellerbrock gibt uns mit diesem Buch eine Karte für eine Reise. Eine Reise, die sie selbst gegangen ist. Sie schafft so einen wertvollen Wegweise für alle von uns, die einen ähnlichen Weg gehen müssen. Und was sie uns noch schenkt ist die Hoffnung. Die Hoffnung, dass das Spiel gewonnen werden kann, auch wenn man lange im Rückstand war.«