Wissen, was stärkt

Mit gesunden Fettsäuren die Selbstheilungskräfte bei Entzündungen aktivieren und das Immunsystem kräftigen | Mit 50 Budwig-Rezepten

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Buch | Softcover
160 Seiten
2022 | 1. Auflage
Knaur MensSana (Verlag)
978-3-426-65900-7 (ISBN)
20,00 inkl. MwSt

Chronische Entzündungen heilen
und das Immunsystem stärken


lt;p>In dem Ratgeber und Rezeptbuch "Wissen, was stärkt" wird die berühmte Johanna-Budwig-Kost auf chronische Entzündungen und das Immunsystem angewendet.

Die Stärkung des Immunsystems ist zu den wichtigsten Säulen der Gesundheit während und auch noch nach der Corona-Pandemie geworden. Die bewährte Öl-Eiweiß-Ernährung von Johanna Budwig trägt wesentlich dazu bei, unser Immunsystem flexibel und kräftig zu erhalten.

Die bekannte Wissenschaftlerin Dr. Johanna Budwig hat bereits vor Jahrzehnten entdeckt, dass mehrfach ungesättigte Fettsäuren in Verbindung mit bestimmten Eiweißen besonders günstige Wirkungen bei diversen Zivilisationserkrankungen des modernen Menschen haben. Dies betrifft auch das immer häufiger auftretende Phänomen chronischer und dabei häufig sogar diffuser Entzündungen in verschiedenen Bereichen des Körpers. Die Folge davon ist meist eine Schwächung des für unsere Gesundheit so wichtigen Immunsystems. "Wissen, was stärkt" informiert über beispielsweise akute und chronische Entzündungen und zeigt, wie das Immunsystem daran jeweils beteiligt ist und gezielt gestärkt werden kann. 50 bisher unveröffentlichte Rezepte mit Fotos inspirieren zu einer nachhaltigen und effektiven Umstellung der Ernährung.

Anlässlich des 100. Gebutstags von Dr. Johanna Budwig wurde am 30. September 2008 in Oldenburg die Dr.Johanna Budwig-Stiftung gegründet. Diese setzt sich für die Bewahrung und Weiterentwicklung des wissenschaftlichen Erbes der engagierten Wissenschaftlerin und renommierten Fettforscherin ein.

Erscheinungsdatum
Verlagsort München
Sprache deutsch
Maße 172 x 240 mm
Gewicht 432 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte Budwig • budwig-diät • Budwig rezepte • Budwig-Stiftung • Chronische Entzündungen • Chronische Krankheiten • chronische krankheiten natürlich behandeln • Darm-Gesundheit • echte gesundheitsdocs • Eiweiß Rezepte • Entzündungen behandeln • ernährung krebs vorbeugen • Ernährungsplan • Ernährungsumstellung • Ernährungswissenschaft • ganzheitliche Ernährung • Ganzheitliche Gesundheit • Gesund bleiben • Gesunde Ernährung • gesunde Fette • Gesunde Rezepte • gesünder leben • Gesundes Essen • Gesundheitsratgeber • Gesund kochen • heilen mit Ölen • Heilmittel • heilsame rezepte • Immunabwehr stärken • Immunbooster • immunsystem aufbauen • Immunsystem stärken • Johanna Budwig • Johanna-Budwig-Kost • Leinöl • Öl-Eiweiß • Öl-Eiweiß-Ernährung • Öl-Eiweiß-Kost • Öl-Eiweiß-Kur • Omega-3 • Omega-3-Fettsäuren • Quark • Quark Öl Kur • Ratgeber Gesundheit • Rezepte Öl-Eiweiß • richtig essen bei chronischen Entzündungen • richtig essen fürs Immunsystem • Selbstheilungskräfte • selbstheilungskräfte aktivieren • Stoffwechsel ankurbeln • Stoffwechsel-Kur
ISBN-10 3-426-65900-X / 342665900X
ISBN-13 978-3-426-65900-7 / 9783426659007
Zustand Neuware
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