Blick ins Buch

Einatmen. Ausatmen. Sein. - Kleine Achtsamkeitsmomente für dich

GROH Verlag (Herausgeber)

Buch | Spiralbindung

52 Seiten

2021 | 9. Auflage
Groh (Verlag)
978-3-8485-0059-8 (ISBN)

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lt;p>Kleiner Sprüche Aufsteller für achtsame Atempausen im Alltag

Wer wünscht sich nicht weniger Stress und mehr Gelassenheit im Leben? Tipps für Mindfulness und Me-Time gibt es unzählige - aber wo anfangen, wenn in der Hektik des Alltags kaum Zeit bleibt für die schönen Dinge, die der Seele guttun? Der Achtsamkeits-Aufsteller hilft mit einfachen Impulsen, inspirierenden Zitaten und kleinen Übungen dabei, den Alltag für kurze Momente der Entspannung zu unterbrechen und neue Kraft zu tanken. Stimmungsvolle Fotos machen den kleinen Sprüche-Aufsteller zum dekorativen Blickfang auf dem Schreibtisch oder der Fensterbank.

Einfache Impulse und kurze Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag
Dekoratives kleines Geschenk zu den Themen Entspannung, Achtsamkeit und Me-Time
Aufsteller zum Thema Achtsamkeit mit Spiralbindung mit 52 Seiten (Maße: 11,0 x 10,0 cm)

Erscheinungsdatum	08.10.2021
Reihe/Serie	Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	110 x 100 mm
Gewicht	92 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Themenwelt	Sonstiges ► Geschenkbücher
Schlagworte	Achtsamkeit Alltag • Achtsamkeit Anfänger • achtsamkeit anleitung • achtsamkeit aufsteller • achtsamkeit geschenk • achtsamkeit geschenk beste freundin • achtsamkeit geschenke • achtsamkeit geschenk frau • achtsamkeit geschenk freundin • achtsamkeit spiralbindung • achtsamkeit sprüche • achtsamkeit training • achtsamkeit übungen • Anti Stress • Anti Stress Geschenk • anti stress geschenke • anti stress geschenke frau • aufstellbuch achtsamkeit • Aufsteller • aufsteller groh • aufsteller klein • aufsteller-sprüche • Auszeit vom Alltag • Buch zum Aufstellen • dankeschön geschenk beste freundin • dankeschön geschenke • Entspannung • Entspannung Geschenk für Frauen • Gelassenheit • Geschenk beste Freundin • Geschenk Frau • Geschenk Freundin • Geschenk Schwester • groh aufsteller • Impulse • Inspiration • Kleines Geschenk • kleines geschenk als dankeschön • Mitbringsel • spiralaufsteller achtsamkeit • spiralaufsteller sprüche • spiralbuch achtsamkeit • spiralbuch sprüche • sprüche aufsteller
ISBN-10	3-8485-0059-0 / 3848500590
ISBN-13	978-3-8485-0059-8 / 9783848500598
Zustand	Neuware