Blick ins Buch

ACT leicht gemacht

der Leitfaden für die Praxis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie

Russ Harris (Autor)

Buch

624 Seiten

2023 | 3., vollständig überarbeitete, aktualisierte und erweiterte Auflage
Arbor (Verlag)
978-3-86781-415-7 (ISBN)

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Das herausragende Praxisbuch, um mit ACT zu beginnen

Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine einzigartige und kreative Methode für Therapie und Coaching, die auf dem innovativen Einsatz von Achtsamkeit und Werten beruht.Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für alle, die therapeutisch oder beratend mit ACT arbeiten. Russ Harris führt Sie auf fundierte und zugleich unterhaltsame Weise durch alle Schritte, die ACT ausmachen. Sie erhalten ein vertieftes Verständnis der Theorie sowie zahlreiche praktische Werkzeuge und Strategien, die Sie sofort anwenden können.

In dieser vollständig überarbeiteten, aktualisierten und erweiterten Ausgabe finden Sie:

Einen Leitfaden für jede Sitzung zum wirksamen Einsatz von ACT
Neue Kapitel zu Selbstmitgefühl, Scham, Exposition und mehr
Abschnitte mit Kompetenzen und Anregungen zur Überwindung von »Therapie-Blockaden«
Anleitungen, wie man das wirkungsvolle neue Werkzeug »Punkt der Entscheidung« einsetzt
Eine Fülle von neuen Übungen, Metaphern und Arbeitsblättern

Russ Harris ist Therapeut und ACT-Coach in Melbourne, Australien. Nachdem er sich von Steven Hayes, dem Begründer von ACT, ausbilden ließ, entwickelte er ein eigenes Trainingsmodel, das er in seinen Büchern und Workshops lehrt. Dabei verbindet der einstige Allgemeinmediziner Theorie stets mit Praxis und schwört auf die Leitwerte "Einfachheit, Klarheit und Spaß haben".

Erscheinungsdatum	08.12.2023
Übersetzer	Cornelia Eder, Peter Brandenburg
Zusatzinfo	Illustrationen
Verlagsort	Freiburg
Sprache	deutsch
Original-Titel	ACT made simple : an easy-to-read primer on acceptance and commitment therapy
Maße	150 x 215 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Verhaltenstherapie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Acceptance- and Commitment-Therapy • Achtsamkeit • Akzeptanz- und Commitment-Therapie • Depression • Psychologische Flexibilität • Selbstmitgefühl • Theorie und Praxis • Therapie-Blockaden
ISBN-10	3-86781-415-5 / 3867814155
ISBN-13	978-3-86781-415-7 / 9783867814157
Zustand	Neuware