How Not to Diet
Lübbe Life (Verlag)
978-3-431-07011-8 (ISBN)
Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über einen verbesserten Stoffwechsel mittels Chronobiologie, bis hin zum Einfluss von Gewürzen liefert Greger Tipps und wissenschaftlich belegte Techniken wie jeder mühelos sein Idealgewicht halten kann. Verabschieden Sie sich endgültig von Kalorienzählen und Verzicht. Michael Gregers Empfehlungen machen nicht nur schlank, sondern garantieren eine starke Gesundheit.
Mit 21 ultimativen Abnehmboostern zur Beschleunigung der Fettverbrennung
Dr. Michael Greger, geb 1972, ist Arzt, Bestsellerautor und international anerkannter Referent für Ernährung und Gesundheit. Sein Buch How Not to Die wurde New York Times-Bestseller. Auf seiner Webseite NutritionFacts.org finden sich täglich neue Videos und Beiträge zu Gesundheitsthemen. Alle Einnahmen aus seinen Buch- und DVD-Verkäufen sowie seinen Vorträgen spendet Greger für wohltätige Zwecke.
"How Not to Diet macht Schluss mit den Fake News der Diätindustrie. Der Arzt und Bestseller-Autor Michael Greger schlüsselt das vielschichtige Thema Ernährung für Laien gut und leicht verständlich über 752 Seiten auf und stützt sich dabei auf die neusten wissenschaftlich bewiesenen Erkenntnisse." Schweizer Familie, 01.04.2021 "[Dr. Michael Greger] erklärt neueste Studienergebnisse zu Ernährung ausführlich und verständlich und formuliert daraus Handlungsempfehlungen, wie man gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben kann." 7 Tage, 07.07.2021
| Erscheinungsdatum | 23.04.2020 |
|---|---|
| Übersetzer | Julia Augustin, Alice v. Canstein, Simone Schroth, Karoline Hippe, Barbara Röhl |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 145 x 215 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Appetit • Ballaststoffe • CD • Cholesterin • Chronobiologie • Darm • dehydriert • Deutsch • Diabetes • Diät • dr greger • DVD • Entzündungshemmend • FdH • Fett • Fettleibig • Fettleibigkeit • Fettverbrennung • Fitness • Fleisch • Gesundheit • Getreide • Gewürze • Glukose • Gluten • Herz • how not to die • Idealgewicht • Insulin • Intervallfasten • Kalorien • ketogen • Kochbuch • Kohlenhydrate • Kräuter • Kurkuma • Lebensmittel • Lebensmittelsicherheit • Low Carb • Mikrobiome • Narayana • Nüsse • nutrition facts • nutritionfacts • Paleo • Pflanzliche Ernährung • Proteine • Rittenau • Rosenkohl • Sport • Steinzeitdiät • Training • Übergewicht • Vegan • Vegetarisch • Vitamine • wie man nicht stirbt • zuckerfrei |
| ISBN-10 | 3-431-07011-6 / 3431070116 |
| ISBN-13 | 978-3-431-07011-8 / 9783431070118 |
| Zustand | Neuware |
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