Pilates für Späteinsteiger (eBook)
80 Seiten
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
978-3-8338-6336-3 (ISBN)
Cover
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Copyright
| Erscheint lt. Verlag | 7.8.2017 |
|---|---|
| Reihe/Serie | GU Multimedia Körper, Geist & Seele |
| GU Yoga & Pilates | GU Yoga & Pilates |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Bauchmuskeln • Beckenboden stärken • Buch • Das große Pilates-Buch • fit bleiben durch • Fitness für Späteinsteiger • flow • für Anfänger • für Frauen • Für Männer • für Senioren • für zu hause • Grundübungen • GU • Haltung verbessern • im Alter • im Alter anfangen • Körperachtsamkeit • Pilates • Pilates Atmung • Pilates Fitness • Pilates trotz körperlicher Einschränkung • Plus • Sitzen • Trainingsgrundlagen • Trainingsplan • Übungen • Übungen im Stehen • Übungen Video • Übungsbuch • was bewirkt Pilates • Yoga |
| ISBN-10 | 3-8338-6336-6 / 3833863366 |
| ISBN-13 | 978-3-8338-6336-3 / 9783833863363 |
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