Ask the Coach (eBook)
160 Seiten
riva (Verlag)
978-3-95971-622-2 (ISBN)
- Wie führt man Kniebeugen richtig aus?
- Stimmt es, dass Langhantel-Nackendrücken schlecht für die Schultern ist?
- Lohnt sich Kalorienzählen wirklich?
- Wie überwindet man Plateaus?
- Ist alkoholfreies Bier ein ideales Sportgetränk, oder ist das ein Mythos?
Es gibt viele Fragen, die man sich stellt, wenn man erfolgreich trainieren oder abnehmen will. Und nicht immer hat man einen so erfahrenen Coach wie Wolfgang Unsöld an seiner Seite, der einem hilft. Diese Lücke schließt nun dieses Buch, in dem der derzeit erfolgreichste Trainer Deutschlands die Fragen aufgreift und beantwortet, die seine Kunden ihm in den letzten Jahren gestellt haben.
Ask the Coach räumt mit den gängigsten Mythen und Irrtümern auf und zeigt Ihnen, wie Sie in kürzester Zeit sichtbare Fortschritte erzielen können. Profitieren Sie von Unsölds umfangreichem Know-how, auf das Spitzensportler und Athleten aus dem In- und Ausland schwören.
Wolfgang Unsöld ist einer der erfolgreichsten Strength Coaches und Trainer weltweit. Er ist Gründer des Your Personal Strength Institute (YPSI) in Stuttgart, das neben Beratung und Personaltraining auch die YPSI-Supplement-Linie sowie Seminare und Trainerausbildungen anbietet. Durch außergewöhnliche Erfolge mit einer Vielzahl von Kunden und Athleten wurde er weltweit bekannt. Er hat über 90 Before-'n'-After-Transformationen veröffentlicht und mit Leistungssportlern aus über 20 Sportarten gearbeitet. Auch 16 Athleten, die an den Olympischen Winterspielen 2014 in Sotschi teilgenommen haben, und drei Athleten, die bei den Olympischen Sommerspielen 2016 in Rio de Janeiro an den Start gegangen sind, gehören zu seinen Kunden. Mit der YPSI Trainer B- und A-Lizenz hat er aktuell über 240 Trainer in 18 Ländern auf vier Kontinenten zertifiziert und in 14 Ländern weltweit Seminare gehalten.
| Erscheint lt. Verlag | 13.2.2017 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Coach • Empfehlungen • Ernährung • Expertentipps • Fitnesstrainer • Konditionstraining • Krafttraining • Muskelaufbau • optimales Training • Personal Trainer • Personal Training • Schlaf • sportliche Höchstleistung • Sportliche Leistungsfähigkeit • Training optimieren • Trainingseffekt • Trainingserfolg • Trainingsplan • Trainingsziele |
| ISBN-10 | 3-95971-622-2 / 3959716222 |
| ISBN-13 | 978-3-95971-622-2 / 9783959716222 |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
EPUB (Ohne DRM)Digital Rights Management: ohne DRM
Dieses eBook enthält kein DRM oder Kopierschutz. Eine Weitergabe an Dritte ist jedoch rechtlich nicht zulässig, weil Sie beim Kauf nur die Rechte an der persönlichen Nutzung erwerben.
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
