Christoph Delp, geboren 1974, ist Diplom-Betriebswirt und Trainer für Functional Fitness und Kampfsport. Schon als Jugendlicher begann er mit dem Kampfsport- und Fitnesstraining. Von 1995 bis 2001 ließ er sich in Thailand zum Muay-Thai-Trainer ausbilden und gründete und leitete dort einen Kampfsportverein. Er hat viele erfolgreiche Bücher zum Thema Fitness verfasst. Sein 2005 erschienenes Buch Perfektes Hanteltraining verkaufte sich über 60.000-mal.
| Erscheint lt. Verlag | 6.4.2016 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Bodybuilding • effektives hanteltraining • Fitness • Funktionelles • Funktionelles Hanteltraining • ganzkörper hanteltraining • Hanteln • hanteln übungen • Hanteltraining • hanteltraining abnehmen • hanteltraining anfänger • hanteltraining arme männer • hanteltraining bauch • hanteltraining beine • hanteltraining bizeps • hanteltraining brust • Hanteltraining Buch • hanteltraining frauen • hanteltraining ganzkörper • hanteltraining kalorienverbrauch • hanteltraining kurzhantel • hanteltraining muskelaufbau • hanteltraining po • hanteltraining richtig ausführen • Hanteltraining Rücken • Hanteltraining Schulter • hantel trainingsplan • hanteltraining trainingsplan • hanteltraining trizeps • hanteltraining übungen • hanteltraining unterer rücken • hanteltraining winkearme • hanteltraining workout • hanteltraining zu hause • hanteltraining zu hause anfänger • kraftraining zu hause • Krafttrainig • Krafttraining • Krafttraining für Anfänger • krafttraining geräte • krafttraining muskelaufbau • Krafttraining Übungen • krafttraining wiederholungen • Kurzhantel • kurzhantel 10 kg • kurzhantel 15 kg • kurzhantel 20 kg • kurzhantel bankdrücken • kurzhantel gewichte • kurzhantel mit gewichten • Kurzhanteln • kurzhantelstange • kurzhantel übungen • kurzhantel workout • Langhantel • langhantel 50 kg • langhantel 60 kg • langhantelablage • langhantelbank • langhantel bankdrücken • langhantel bizeps • langhantel fitness • langhantel gewicht • langhantel kniebeuge • langhantel kurzhantel set • langhantel mit gewichten • Langhanteln • langhanteln gewicht • langhanteln übungen • langhantel set 50 mm • langhantelständer • Langhantelstange • Langhanteltraining • langhantel übungen • langhantel und gewichte • langhantel und kurzhantel • langhantel und kurzhantel set • langhantel workout • leichtes hanteltraining • Neuerscheinung • Neuerscheinungen • richtiges hanteltraining • richtig hanteltraining • Sport • Training • übungen hanteltraining |
| ISBN-10 | 3-86413-995-3 / 3864139953 |
| ISBN-13 | 978-3-86413-995-6 / 9783864139956 |
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