Süßes und Desserts Low-Carb aus dem Thermomix® (eBook)

(Autor)

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2016
128 Seiten
riva (Verlag)
978-3-95971-500-3 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Süßes und Desserts Low-Carb aus dem Thermomix® - Veronika Pichl
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Low-Carb heißt, die Ernährung auf gesunde Weise umzustellen und ohne Hungern und Kalorienzählen abzunehmen. Viele kohlenhydratreiche Lebensmittel lassen sich durch solche ersetzen, die den Blutzuckerspiegel nur leicht und langsam ansteigen lassen. Doch einen Haken gab es bei Low-Carb bisher: Man musste gänzlich auf Süßigkeiten verzichten.
Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Eis, Nachspeisen und Kuchen kohlenhydratarm zubereiten können, indem Sie Alternativen für herkömmlichen Zucker verwenden – wie Erythrit, Xylit, Stevia, Kokosblütenzucker, Lucumapulver – und Weizenmehl durch Kokos-, Mandel- oder Sojamehl ersetzen. Mit dem Thermomix® und den übersichtlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen geht das schnell und einfach.
Die über 50 süßen Rezepte von Schokolasagne über Waffeltorte bis zum Erdbeerkuchen erfreuen jeden Dessertfan, ohne der Figur zu schaden.
Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 getestet und entwickelt.

Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.

Veronika Pichl, Jahrgang 1980, ist erfolgreiche Buchautorin zu den Themen Abnehmen, Ernährung, Bewegung und Glücklichsein. Sie entwickelt Ratgeber für den riva Verlag und den von ihr selbst gegründeten Happy Fit Food Verlag (www.happyfitfood.de). Im riva Verlag sind bereits zahlreiche Kochbücher von ihr erschienen. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Nürnberger Land.

Erscheint lt. Verlag 28.12.2016
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Themenkochbücher
Schlagworte Bimbi • Bimby-Kochbuch • Bimby-Kochbücher • Bimby-Rezepte • Erythrit • Gesunde Ernährung • Insulin • keine Kohlenhydrate • kohlenhydratam • kohlenhydratfrei • Kokosblütenzucker • Kokosmehl • Lowcarb • Low Carb • Low-Carb-Alternativen • Low-Carb-Desserts • Low-Carb-Eis • Low-Carb-Ernährung • Low-Carb-Gebäck • Low-Carb-Kuchen • Low-Carb-Pralinen • Low-Carb-Süßes • Low-Carb-Süßigkeiten • Mandelmehl • Mehlalternativen • Mehlersatz • Neuerscheinung • Nussmehle • Puder-Erythrit • Puderxucker • Puder-Xucker • Sojamehl • Stevia • Süße Teilchen • Süßkram • Sweets • Thermi • Thermomix • Vorwerk • wenig Kohlenhydrate • Xucker • Xylit • Zuckeralternativen • Zuckerersatz
ISBN-10 3-95971-500-5 / 3959715005
ISBN-13 978-3-95971-500-3 / 9783959715003
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