Bewegungsspiele für Senioren

(Autor)

Buch | Softcover
112 Seiten
2016 | 2. Aufl. 2017
Limpert (Verlag)
978-3-7853-1938-3 (ISBN)
14,95 inkl. MwSt
Wer rastet - der rostet, sagt ein altes Sprichwort. Bewegung und Fitness sind daher wichtig, vor allen Dingen, wenn man altersbedingt ohnehin schon etwas eingeschränkter in seinen Bewegungsabläufen ist. Weil damit auch nicht mehr so jede Übung "passt", liefert dieses Praxisbuch bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Spiel- und Übungskonzepte für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter, die auch berücksichtigen, dass das Leistungsvermögen innerhalb einer Gruppe meist sehr heterogen ist.
Erscheinungsdatum
Reihe/Serie Gesundheitssport
Zusatzinfo 45 farb. Abb.
Sprache deutsch
Maße 165 x 240 mm
Gewicht 283 g
Einbandart kartoniert
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Allgemeines / Lexika
Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte Bewegungsspiele • Fitness • Fitness und Workout • Seniorensport • Spiele • Sport • Sport und Freizeit • Übungen • Vereinssport
ISBN-10 3-7853-1938-X / 378531938X
ISBN-13 978-3-7853-1938-3 / 9783785319383
Zustand Neuware
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