Ketogene Ernährung für Einsteiger (eBook)
352 Seiten
riva (Verlag)
978-3-95971-321-4 (ISBN)
Jimmy Moore, der weltweit führende Blogger und Podcaster zu ketogener Ernährungsweise, und der niedergelassene Internist und Forscher Dr. Eric C. Westman geben Ihnen die notwendigen Informationen, um zu verstehen, worum es bei der ketogenen Ernährung geht und warum sie für Ihre Gesundheit das fehlende Puzzleteil sein kann. Außerdem enthält das Buch exklusive Erkenntnisse von mehr als 20 führenden Fachleuten aus den Bereichen Ernährung und Medizin, die umfassende Erfahrungen mit der Anwendung dieses Ernährungsansatzes haben. Die Einkaufslisten, über 25 ketofreundliche Rezepte und ein dreiwöchiger Menüplan machen Ketogene Ernährung für Einsteiger zu einem unverzichtbaren Handbuch für alle, die von den Vorteilen der Low-Carb/High-Fat-Diät profitieren möchten.
Jimmy Moore hat es geschafft, mit einer ketogenen Diät über 80 Kilo abzunehmen und seinen Blutdruck sowie seinen Cholesterinspiegel zu senken. Für seinen erfolgreichen Podcast »Livin' La Vida Low-Carb Show« hat er über 900 Gesundheitsexperten interviewt. Er ist Autor des Bestsellers Keto Clarity. Eric C. Westman ist Professor für Medizin bei Duke Health Enterprise und Leiter der Duke Lifestyle Medicine Clinic in Durham, North Carolina/USA. Der Schwerpunkt seiner Forschungen liegt auf Lebensstil-Intervention bei Fettleibigkeit, Diabetes und Nikotinabhängigkeit. Er hat zahlreiche Bücher veröffentlicht, u. a. Die aktuelle Atkins-Diät.
| Erscheint lt. Verlag | 10.10.2016 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Anabole Diät • anabole diät ernährungsplan • anabole diät ernährungsplan pdf • anabole diät lebensmittel • anabole diät plan • anabole diät rezepte • anabole rezepte • Anfänger • beste low carb rezepte • Blutdruck • brötchen low carb • Cholesterin • das keto prinzip • diät ernährung • diät ernährungsplan • diät essen plan • diät low carb rezepte • diät ohne kohlenhydrate rezepte • diätplan pdf • diät rezepte • diät rezepte ohne kohlenhydrate • diät wochenplan • die besten low carb rezepte • einfache low carb gerichte • einfache low carb rezepte • Einführung • eiweißbrot selber backen low carb • Ernährung • ernährungsplan diät • fett diät • Frühstück ohne Kohlenhydrate • frühstück ohne kohlenhydrate rezepte • gerichte low carb • Gesundheit • Grundlagen • günstige low carb rezepte • Handbuch • hauptgerichte ohne kohlenhydrate • High-Carb-Diät • High Fat • keto brot • keto brötchen • keto diät • keto diät plan • keto diet • keto ernährung • keto frühstück • ketogen • ketogene Diät • ketogene diät bodybuilding • ketogene diät epilepsie • ketogene diät erfahrungen • ketogene diät ernährungsplan • ketogene diät ernährungsplan beispiel • ketogene diät ernährungsplan pdf • ketogene diät frühstück • ketogene diät krebs • ketogene diät lebensmittel • ketogene diät lebensmittel liste • ketogene diät nebenwirkungen • ketogene diät plan • ketogene diät rechner • ketogene diät rezepte • Ketogene Ernährung • ketogene ernährung bei krebs • ketogene ernährung erfahrungen • ketogene ernährung frühstück • ketogene ernährung krebs • ketogene ernährung lebensmittel • ketogene ernährung rezepte • ketogene ernährungsplan • ketogene lebensmittel • ketogene lebensmittel liste • ketogene rezepte • ketogene rezepte frühstück • ketogener kuchen • ketogenes brot • ketogenes frühstück • ketogenic diät • keto kochbuch • keton diät • ketonische ernährung • keto rechner • keto rezepte • Ketose • ketose abnehmen • ketose diät • ketose ernährungsplan • Kochen • Kohlenhydratarm • Kohlenhydratarme Ernährung • kohlenhydratarme ernährung rezepte • kohlenhydratarme gerichte • kohlenhydratarme rezepte abendessen • kohlenhydrate diät rezepte • kohlenhydratfreie gerichte • Kohlenhydratfreie Rezepte • kohlenhydratfreies essen rezepte • kohlenhydratfreies frühstück • kokosmehl rezepte low carb • Langlebigkeit • lchf rezepte • leckere low carb gerichte • Low Carb • low carb abendessen ohne kochen • Low Carb Backrezepte • low carb brot backen • low carb brötchen • low carb brötchen backen • low carb brötchen rezept • low carb brot rezept • low carb brot selber backen • low carb dessert schnell • low carb fisch rezepte • low carb frühstück rezepte • low carb frühstück schnell • low carb gerichte • low carb gerichte abends • low carb gerichte mit hackfleisch • low carb gerichte schnell • low carb hauptgerichte • low carb high fat rezepte • low carb ketogen • Low Carb Kochbuch • low carb kochbuch vegetarisch • Low Carb Küche • low carb kuchen rezepte • low carb low fat rezepte • low carb nachspeise • low carb quarkbrötchen • Low Carb Rezepte • low carb rezepte abend • low carb rezepte abendessen • low carb rezepte backen • low carb rezepte brot • low carb rezepte buch • low carb rezepte chefkoch • low carb rezepte einfach • low carb rezepte frühstück • low carb rezepte kuchen • low carb rezepte mit fleisch • low carb rezepte mit hackfleisch • low carb rezepte mittagessen • low carb rezepte schnell • low carb rezepte vegetarisch • low carb semmeln • low carb snacks süß • low carb suppen rezepte • low carb süßigkeiten rezepte • low carb vegan rezepte • Neuerscheinung • Neuerscheinungen • no carb rezepte • no carb rezepte abendessen • Paläo • Prinzipien • quarkbrötchen low carb • Rezepte • rezepte kohlenhydratarm • rezepte low carb • rezepte ohne kohlenhydrate frühstück • rezepte ohne kohlenhydrate und fett • rezept low carb brot • Robust • schnelle low carb rezepte abendessen • schnelle low carb rezepte mittagessen • slow carb frühstück • slow carb rezepte • thermomix low carb rezepte • vegane low carb rezepte • vegetarische low carb rezepte |
| ISBN-10 | 3-95971-321-5 / 3959713215 |
| ISBN-13 | 978-3-95971-321-4 / 9783959713214 |
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