Blick ins Buch

Ketogene Ernährung für Einsteiger

Vorteile und Umsetzung von Low-Carb/High-Fat verständlich erklärt

Jimmy Moore, Eric C. Westman (Autoren)

Buch | Softcover

352 Seiten

2016
riva (Verlag)
978-3-86883-971-5 (ISBN)

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Halten Sie eine kohlenhydratarme Ernährung einfach nur für eine Möglichkeit, um Gewicht zu verlieren? Was wäre, wenn Sie erfahren würden, dass eine ketogene Ernährung, die kohlenhydratarmes und fettreiches Essen kombiniert, eine kraftvolle therapeutische Komplettlösung für viele Krankheitsbilder wie Depressionen, Diabetes Typ 2 oder Alzheimer darstellt?Jimmy Moore, der weltweit führende Blogger und Podcaster zu ketogener Ernährungsweise, und der niedergelassene Internist und Forscher Dr. Eric C. Westman geben Ihnen die notwendigen Informationen, um zu verstehen, worum es bei der ketogenen Ernährung geht und warum sie für Ihre Gesundheit das fehlende Puzzleteil sein kann. Außerdem enthält das Buch exklusive Erkenntnisse von mehr als 20 führenden Fachleuten aus den Bereichen Ernährung und Medizin, die umfassende Erfahrungen mit der Anwendung dieses Ernährungsansatzes haben. Die Einkaufslisten, über 25 ketofreundliche Rezepte und ein dreiwöchiger Menüplan machen Ketogene Ernährung für Einsteiger zu einem unverzichtbaren Handbuch für alle, die von den Vorteilen der Low-Carb/High-Fat-Diät profitieren möchten.Mehr Informationen finden Sie unter: www.keto-fans.de.

Jimmy Moore hat es geschafft, mit einer ketogenen Diät über 80 Kilo abzunehmen und seinen Blutdruck sowie seinen Cholesterinspiegel zu senken. Für seinen erfolgreichen Podcast »Livin‘ La Vida Low-Carb Show« hat er über 900 Gesundheitsexperten interviewt. Er ist Autor des Bestsellers Keto Clarity. Eric C. Westman ist Professor für Medizin bei Duke Health Enterprise und Leiter der Duke Lifestyle Medicine Clinic in Durham, North Carolina/USA. Der Schwerpunkt seiner Forschungen liegt auf Lebensstil-Intervention bei Fettleibigkeit, Diabetes und Nikotinabhängigkeit. Er hat zahlreiche Bücher veröffentlicht, u. a. Die aktuelle Atkins-Diät.

Erscheinungsdatum	06.10.2016
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	513 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	abendessen low carb rezepte • abnehmen durch ketose • abnehmen in ketose • abnehmen ketogene diät • abnehmen ketose • abnehmen ketose diät • abnehmen mit ketogener diät • abnehmen mit ketogener ernährung • abnehmen mit ketose • ad diät • Anabole Diät • anabole diät abnehmen • anabole diät buch • anabole diät erfahrung • anabole diät erfolge • anabole diät erlaubte lebensmittel • anabole diät ernährung • anabole diät ernährungsplan • anabole diät ernährungsplan beispiel • anabole diät ernährungsplan frau • anabole diät ernährungsplan pdf • anabole diät frauen • anabole diät frauen ernährungsplan • anabole diät frühstück • anabole diät frühstück ohne ei • anabole diät frühstück rezept • anabole diät für frauen • anabole diät gemüse • anabole diät gerichte • anabole diät gesund • anabole diät kochbuch • anabole diät lebensmittel • anabole diät lebensmittel liste • anabole diät mittagessen • anabole diät nahrungsmittel • anabole diät plan • anabole diät plan für frauen • 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ISBN-10	3-86883-971-2 / 3868839712
ISBN-13	978-3-86883-971-5 / 9783868839715
Zustand	Neuware