Achtsamkeit für Einsteiger (eBook)
128 Seiten
O.W. Barth eBook (Verlag)
978-3-426-43869-5 (ISBN)
Maren Schneider ist eine der bekanntesten deutschsprachigen Autorinnen im Bereich Achtsamkeit, Meditation und Buddhismus mit jahrzehntelanger Übungs- und Lehrerfahrung. Sie ist zertifizierte Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) sowie für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT). Ihre tiefe Beschäftigung mit den Zyklen der Natur und des Lebens sowie altüberliefertes Heilwissen ergänzen ihre Arbeit.
Maren Schneider ist eine der bekanntesten deutschsprachigen Autorinnen im Bereich Achtsamkeit, Meditation und Buddhismus mit jahrzehntelanger Übungs- und Lehrerfahrung. Sie ist zertifizierte Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) sowie für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT). Ihre tiefe Beschäftigung mit den Zyklen der Natur und des Lebens sowie altüberliefertes Heilwissen ergänzen ihre Arbeit.
| Erscheint lt. Verlag | 17.3.2016 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Achtsam durch den Tag • Achtsamkeit • Achtsamkeit Alltag • achtsamkeit buch • Achtsamkeit CD • Achtsamkeit Einsteiger • Achtsamkeitesübungen • achtsamkeit für dich • achtsamkeit meditation • Achtsam leben • Atementspannung • Atemübungen • Atem-Übungen • Aufmerksamkeitslenkung • Bewusstes Leben • Bewusstheit • Geschenk Meditation • Handbuch Meditation • Kabat-Zinn • Kleines Geschenk • kleines mitbringsel • MBSR • Meditation • Meditation lernen • meditieren • Meditieren für Einsteiger • Mitbringsel |
| ISBN-10 | 3-426-43869-0 / 3426438690 |
| ISBN-13 | 978-3-426-43869-5 / 9783426438695 |
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