Der Weg der Achtsamkeit

Maren Schneider ist eine der bekanntesten deutschsprachigen Autorinnen im Bereich Achtsamkeit, Meditation und Buddhismus. Sie ist ausgebildete Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) sowie für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT). Die erfahrene Seminarleiterin verfügt über eine jahrzehntelange buddhistische Übungspraxis. Neben den klassischen 8-Wochen-Kursen gibt sie Retreats und Seminare auf der Basis eigener Konzepte wie beispielsweise „Achtsamkeit und Selbstmitgefühl“.

"Der Textteil ist eine sehr gute und sehr einfache Anleitung zur Meditation für Anfänger [...] Das Buch ist schön gemacht, klein und handlich, sodass man es immer bei sich tragen und damit üben kann."
Ursache & Wirkung, 01.06.2016

"Dieses Buch ist nucht nur ein Leitfaden für Kenner, sondern eignet scih auch für Einsteiger, die zum ersten Mal mit Themen wie Achtsamkeit, Retreat und Meditation in Berührung kommen."
Von Mainberg Büchertipps, 06.11.2017

"Ein handliches, sehr fein gestaltetes Büchlein mit Grundlagen, Hintergründen und Anleitungen für den Einstieg in die Achtsamkeitspraxis."
susannestrobach.at, 02.09.2016

"praktischer Guide"
Stadtspiegel Viersen, 17.08.2016

"'Achtsamkeit für Einsteiger' ist ein rundum gelungener Ratgeber zum Thema, der sogar Geübten noch den einen oder anderen Denkanstoß geben kann."
literaturmarkt.info, 11.04.2016