Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip - Prof. Dr. Ingo Froböse

Blick ins Buch

Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip (eBook)

So ernähren Sie sich richtig

Prof. Dr. Ingo Froböse (Autor)

eBook Download: EPUB

2015
50 Seiten
Gräfe u. Unzer (Verlag)
978-3-8338-5385-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Vergessen Sie Diäten, denn die sorgen nur dafür, dass unser Körper auf Notstoffwechsel schaltet und einfach weniger Kalorien verbraucht. Prof. Dr. Ingo Froböse hat stattdessen ein spezielles Turbo-Programm entwickelt, dass unseren Stoffwechsel dauerhaft in Schwung bringt und beim Abnehmen die Pfunde purzeln lässt. Dazu kombiniert er gezielte Übungen zum Muskelaufbau mit einem wissenschaftlich fundierten Ernährungskonzept.

In dieser Auskopplung aus dem eBook "Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip" erfahren Sie alles über die spezielle Turbo-Stoffwechsel-Ernährung: Wie Sie mit den richtigen Nahrungsmitteln und Getränken Ihren Stoffwechsel unterstützen, von den Grundlagen der Stoffwechselernährung über leckere Turborezepte und gesunde Vitalstoffdrinks bis hin zu unverzichtbaren Verhaltenstipps.

Finden Sie heraus aus dem Ernährungsdschungel, entdecken Sie das richtige Essen für die Zellen und genießen Sie die eiweiß- und vitalstoffreichen Rezepte in diesem Band!

Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor an der Deutschen Sporthochschule Köln, wo er als Sportwissenschaftler mit dem Arbeitsschwerpunkt Gesundheitswissenschaften das Zentrum für Gesundheit leitet. Seine Lehr- und Forschungsgebiete sind Gesundheitsförderung, Prävention und Sporttherapie. Bei GU hat er unter anderem die sehr erfolgreichen Titel Rücken-Akut-Training, Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip und Das Muskel-Workout veröffentlicht.

Inhalt
Hinweis zur Optimierung
Über den Autor
Die richtige Ernährung für den Stoffwechsel
Buchhinweis
Impressum

Erscheint lt. Verlag	12.10.2015
Reihe/Serie	Abnehmen mit GU
Reihe/Serie	GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Abnehmen • abnehmen Rezepte gesunde Ernährung • Ernähren • Ernährung • Ernährungsumstellung • ernährungsumstellung gesund ernähren gesund essen • ernährungsumstellung schlank fettabbau • Essen • Fettabbau • Gesund • Gesunde • GU • Rezepte • Schlank • Stoffwechsel
ISBN-10	3-8338-5385-9 / 3833853859
ISBN-13	978-3-8338-5385-2 / 9783833853852

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