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Gesunde Küche für Schwangere (eBook)

Leckere & ausgewogene Rezepte und viele Tipps zur Ernährung in der Schwangerschaft

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2015
96 Seiten
Naumann & Göbel Verlag
978-3-8155-8719-5 (ISBN)

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Sie sind schwanger? Herzlichen Glückwunsch: Vor Ihnen liegt vielleicht die spannendste Zeit Ihres Lebens! Klar, dass Sie für Ihr Kind alles richtig machen möchten — auch in punkto Ernährung. Denn die Schwangerschaft ist auch in dieser Hinsicht eine ganz besondere Zeit. Schließlich essen Sie jetzt für Ihr Baby mit!
Dieses eBook steht Ihnen in der Schwangerschaft hilfreich zur Seite. In der Einleitung erfahren Sie, welche Rolle eine bewusste Lebensweise und die richtige Ernährung für die gesunde Entwicklung Ihres Kindes spielen, welche Lebensmittel gut und welche nicht empfehlenswert sind und welche Sie unbedingt völlig meiden sollten. Speziell auf die besonderen Bedürfnisse abgestimmt, finden Sie im anschließenden Rezeptteil viele köstliche und alltagstaugliche Genießergerichte, bei denen Sie beruhigt zugreifen können — von gesundem "Fast Food" gegen Heißhungerattacken über unwiderstehliche Energie- und Vitaminspender mit Fleisch, Fisch und Gemüse bis hin zu süßem Seelenfutter und fruchtigen Powerdrinks.

Erscheint lt. Verlag	28.1.2015
Verlagsort	Köln
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt
Schlagworte	ausgewogene Ernährung • Baby • Ernährung • Gesunde Ernährung • Gesund kochen • leckere Rezepte • Schlanke Küche • Schwanger • Schwangerschaft • Stillzeit
ISBN-10	3-8155-8719-0 / 3815587190
ISBN-13	978-3-8155-8719-5 / 9783815587195

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