Die Honig-Diät

Der süße Weg zum Wunschgewicht

(Autor)

Buch | Hardcover
160 Seiten
2015 | 1. Auflage
Knaur MensSana (Verlag)
978-3-426-65756-0 (ISBN)
16,99 inkl. MwSt
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Honig hilft beim Abnehmen?! Ja, denn Honig ist nicht nur süß, sondern reguliert das Zusammenspiel zwischen Leber, Gehirn und dem Blutzuckerspiegel. Durch optimal gefüllte Zuckerspeicher in der Leber bleibt die Energiezufuhr zum Gehirn konstant, und der Heißhunger verschwindet. Auf dieser Basis entwickelt der Ernährungswissenschaftler und Pharmazeut Mike McInnes ein neues, natürliches und leicht verständliches Abnehmprogramm rund um die gesunde Zuckeralternative. Gewicht zu reduzieren, gut zu schlafen und den Stoffwechsel zu verbessern, dabei hilft die Honig-Diät.

Mike McInnes, geboren 1943, studierte Pharmazie in Edinburgh. Nach jahrzehntelanger Tätigkeit als selbstständiger Apotheker verlagerte er seinen Schwerpunkt auf wissenschaftliche Forschungen. Seine Studien führten ihn zu der Überzeugung, dass Honig eine immense Wirkungskraft auf den Körper hat, bspw. auf das Gehirn und den Schlaf. Daher konzentrierte McInnes seine Forschungen zunehmend auf die positive gesundheitliche Wirkung des Honigs.

"Abnehmen mit Honig - lecker ist es allemal."

"Ein Teelöffel Honig vor dem Zubettgehen lässt uns nicht nur besser schlafen, sondern macht auch schlank! Wie das genau vonstattengeht und noch viele weitere Tricks verrät Autor Mike McInnes."

"Toll geschrieben, macht es viel Freude dieses Buch zu lesen."

"interessanter Ansatz"

"mit vielen Studien, Rezepten und Beispielen"

"Das Buch ist ein Überraschungsei! Es bietet wissenschaftliches Wissen über den Honig, gute Rezepte und gute Schlankheitstipps. Absolut genial!"

Erscheint lt. Verlag 2.2.2015
Übersetzer Ulrike Strerath-Bolz
Sprache deutsch
Original-Titel The Honey Diet. Just a spoonful of honey!
Maße 130 x 205 mm
Gewicht 222 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte Abnehmen • Diät • Diät (Abnehmen) • Energie • Energie-Lieferant • Ernährung • Fitness • Gesunde Ernährung • Gesundheit • Gesundheits-Ratgeber • Heilmittel • Honig • Life-Balance • Stoffwechsel • Superfood • Zuckeralternative • Zucker-Alternative • zuckerfrei
ISBN-10 3-426-65756-2 / 3426657562
ISBN-13 978-3-426-65756-0 / 9783426657560
Zustand Neuware
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