Zahlreiche Fotografien und Illustrationen zeigen, wie die einzelnen Muskeln voneinander unterschieden und gezielt bearbeitet werden können. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie einzelne Techniken und Griffe kombiniert werden, um dem Massierten zu Wohlbefinden und Entspannung zu verhelfen. So werden Sie im Handumdrehen in der Lage sein, wie ein Profi zu massieren und anderen ein perfektes Wellness-Erlebnis zu bieten.
Ein Farbposter mit einer ausführlichen Darstellung der menschlichen Anatomie und der wichtigsten Massagetechniken für jeden Körperteil vervollständigt diesen praktischen Leitfaden.
Dr. Abby Ellsworth ist zertifizierte Pilates-Spezialistin und leitet das Pilates, Therapy and Wellness Center in Westchester, New York. Peggy Altman ist zugelassene Massagetherapeutin. Sie lebt und arbeitet in Tuckahoe, New York.
| Erscheint lt. Verlag | 31.12.2013 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Anatomie • anatomie buch • Anatomie Ratgeber • ausbildung massage • Bestseller • Blockaden • Blockaden lösen • Buch • Bücher • Entspannung • Fußreflexzonenmassage • Ganzkörpermassage • ganzkörpermassage anleitung • Lomi Lomi • Lymphdrainage • masieren • massage anleitung • massage ausbildung • Massage Buch • massage für anfänger • massage für rücken • Massagegriffe • massagegriffe rücken • massagekurs • massage lehrgang • Massage lernen • massage rücken • Massageschule • massage technik • Massagetechnik • Massagetechniken • massagetechniken rücken • massage tipps • Massieren • massieren lernen • Muskelschmerzen • nacken massieren • Nackenschmerzen • partner massage • Partnermassage • professionelle Massage • Ratgeber • richtig massieren • Rückenmassage • rückenmassage anleitung • rücken massieren • Rückenschmerzen • rückenschmerzen massage • Schmerztherapie • schulter massieren • schulter nacken massage anleitung • Schulterschmerzen • selbst massieren • Shiatsu • sinnliche massage • Therapie • Verspannungen • Verspannungen lösen • Wellness • wie massiere ich richtig • wie massiert man • wie massiert man richtig • Wirbelsäule • wirbelsäule massage |
| ISBN-10 | 3-86413-390-4 / 3864133904 |
| ISBN-13 | 978-3-86413-390-9 / 9783864133909 |
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