Lotta schläft - endlich! (eBook)
140 Seiten
Trias (Verlag)
978-3-8304-6518-8 (ISBN)
Aylin Lenbet ist Psychologin mit Schwerpunkt pädagogische Psychologie und lebt in Berlin. Ihre erste Tochter, heute 3 Jahre alt, war eine schwierige Schläferin. Sie beschäftigte sich deshalb ausgiebig mit dem Thema und lehnt z.B. die Ferber Methode ab.
Aylin Lenbet ist Psychologin mit Schwerpunkt pädagogische Psychologie und lebt in Berlin. Ihre erste Tochter, heute 3 Jahre alt, war eine schwierige Schläferin. Sie beschäftigte sich deshalb ausgiebig mit dem Thema und lehnt z.B. die Ferber Methode ab.
Liebe Leserinnen, liebe Leser 8
Lotta schläft ein 9
Die Sehnsucht
10
Was für ein Typ sind Sie? 15
Babys schlafen (sich) klug 21
Lernen Sie Ihr Kind kennen 27
Den Rhythmus finden 36
Der Rhythmus steckt im Blut 36
Ein Rhythmus für alle 40
Das Gewohnheitstier 46
Selbstständig einschlafen –
49
Keine Angst vor dem Verwöhnen 50
Lotta schläft durch 58
Schläft das Kleine denn
59
Gewohnheit oder echtes Bedürfnis 60
Gründe fürs Aufwachen 64
Voraussetzungen für entspannte(re) Nächte 68
Schon wieder wach – und jetzt? 77
Schlaf Kindchen, schlaf 77
Wenn alles nichts hilft 80
Lotta schon größer 89
Schlafen gehen ist schön 90
Ich will nicht schlafen! 91
Mehr Selbstständigkeit muss her! 99
Dinge, die den Schlaf beeinflussen 106
Die Schrecken der Nacht 106
Veränderungen, die es in sich haben 111
Lotta schläft –
119
Einfach zu wenig Schlaf… 120
Grenzen erkennen 121
Mehr schlafen 123
Auch Eltern haben Einschlafstörungen 128
Entspanntes Einschlafen 128
Erscheint lt. Verlag | 20.2.2013 |
---|---|
Verlagsort | Stuttgart |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schwangerschaft / Geburt |
Schlagworte | Baby • durchschlafen • Einschlafen • Einschlafhilfe • Einschlafmethoden • Einschlafprogramm • Einschlafritual • Kleinkind • LOTTA • Mittagsschlaf • Müdigkeit • No-Cry-Methode • Schlafen • Schlafprobleme • Schlafprotokol • Schreibabys • Schreien |
ISBN-10 | 3-8304-6518-1 / 3830465181 |
ISBN-13 | 978-3-8304-6518-8 / 9783830465188 |
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