Blick ins Buch

Wege aus der Erschöpfung

Ratgeber zur tumorbedingten Fatigue

Karl Reif, Ulrike de Vries, Fanz Petermann, Stefan Görres (Autoren)

Buch | Hardcover

138 Seiten

2011 | 1., Aufl.
Hogrefe AG (Verlag)
978-3-456-84975-1 (ISBN)

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Dieser praxisorientierte Ratgeber zeigt, wie Menschen mit Tumorerkrankungen besser mit den Symptomen einer extremen Müdigkeit und Erschöpfung (Fatigue) zurechtkommen können. Konkret, verständlich und anschaulich beantwortet der Ratgeber die Fragen: - Was ist eine krebsbedingte Erschöpfung (Fatigue) - Welches sind die Ursachen der Fatigue? - Was kann man gegen Fatigue und extreme Müdigkeit tun? - Wie kann man seine Kräfte einteilen und mit Zeit und Energie angemessen haushalten? - Wie kann man neue Kräfte durch angepasstes Bewegungstraining gewinnen? - Wie kann neue Energie durch Entspannung und Schlaf sammeln? - Wie lässt sich Niedergeschlagenheit überwinden und das Leben (wieder) genießen? Der Anhang enthält zahlreiche Adressen, Literaturhinweise und Materialen zu den Themen: Bewegungstraining, Energiemanagement, Entspannung und Kultivierung des 'inneren Gartens'.

Prof. Dr. Franz Petermann ist Leiter des Zentrums für Rehabilitationsforschung an der Universität Bremen.

Erscheint lt. Verlag	7.7.2011
Zusatzinfo	4 Tabellen
Verlagsort	Bern
Sprache	deutsch
Maße	140 x 218 mm
Gewicht	220 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Aktivitäten • Alltag • Bewegungstraining • Energiemanagement • Energien • Entspannung • Erschöpfung • Erschöpfung; Ratgeber • fatigue • Genießen • Kräfte • Krebs • Krebserkrankung • Krebs (Krankheit) / Karzinom; Ratgeber • Krebs (Krankheit); Ratgeber • Krebspatienten • Lebenshilfe • Müdigkeit • Niedergeschlagenheit • Ratgeber • Schlaf • Tumorerkrankung
ISBN-10	3-456-84975-3 / 3456849753
ISBN-13	978-3-456-84975-1 / 9783456849751
Zustand	Neuware