Blick ins Buch

Wege aus der Erschöpfung

Ratgeber zur tumorbedingten Fatigue

Karl Reif, Ulrike de Vries, Fanz Petermann, Stefan Görres (Autoren)

Buch | Hardcover

138 Seiten

2011 | 1., Aufl.
Hogrefe AG (Verlag)
978-3-456-84975-1 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)

Artikel merken

Dieser praxisorientierte Ratgeber zeigt, wie Menschen mit Tumorerkrankungen besser mit den Symptomen einer extremen Müdigkeit und Erschöpfung (Fatigue) zurechtkommen können. Konkret, verständlich und anschaulich beantwortet der Ratgeber die Fragen: - Was ist eine krebsbedingte Erschöpfung (Fatigue) - Welches sind die Ursachen der Fatigue? - Was kann man gegen Fatigue und extreme Müdigkeit tun? - Wie kann man seine Kräfte einteilen und mit Zeit und Energie angemessen haushalten? - Wie kann man neue Kräfte durch angepasstes Bewegungstraining gewinnen? - Wie kann neue Energie durch Entspannung und Schlaf sammeln? - Wie lässt sich Niedergeschlagenheit überwinden und das Leben (wieder) genießen? Der Anhang enthält zahlreiche Adressen, Literaturhinweise und Materialen zu den Themen: Bewegungstraining, Energiemanagement, Entspannung und Kultivierung des 'inneren Gartens'.

Prof. Dr. Franz Petermann ist Leiter des Zentrums für Rehabilitationsforschung an der Universität Bremen.

Erscheint lt. Verlag	13.7.2011
Zusatzinfo	4 Tabellen
Verlagsort	Bern
Sprache	deutsch
Maße	140 x 218 mm
Gewicht	220 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Aktivitäten • Alltag • Bewegungstraining • Energiemanagement • Energien • Entspannung • Erschöpfung • Erschöpfung; Ratgeber • fatigue • Genießen • Kräfte • Krebs • Krebserkrankung • Krebs (Krankheit) / Karzinom; Ratgeber • Krebs (Krankheit); Ratgeber • Krebspatienten • Lebenshilfe • Müdigkeit • Niedergeschlagenheit • Ratgeber • Schlaf • Tumorerkrankung
ISBN-10	3-456-84975-3 / 3456849753
ISBN-13	978-3-456-84975-1 / 9783456849751
Zustand	Neuware