Ein Mann – (k)ein Bauch
Genussvoll den Pfunden den Kampf ansagen
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Bauchgefühl auf Abwegen
Die Themen Essen und Ernährung sind für den modernen Mann wichtiger denn je. Muss Man(n) mit 40 schon sein gutes 'Bauchgefühl' verlieren? Der sogenannte (Wohlstands-)Bauch muss erst gar nicht entstehen. Die Fallen, die zum Bauchwachstum führen, werden hier und jetzt aufgedeckt. Ein Mann – kein Bauch, so lautet ab sofort das Motto.
Sollten Sie jedoch keine Lust oder auch keine Zeit haben, selbst einzukaufen und zu kochen, finden Sie im Restaurantführer wertvolle Ratschläge, wie Sie den überflüssigen Kilos auch unterwegs den Kampf ansagen können. 'Ein Mann – (k)ein Bauch' bietet alltagstaugliche und leicht umsetzbare Tipps und Rezepte, die überflüssige Pfunde spürbar schwinden lassen.
Ernährungsfallen im Alltag
Vom Frühstück bis zum Meeting, vom Snack bis zum Fußballabend. Entlarven Sie Ihre ganz persönlichen Fallen und specken Sie ab!
Alles auf einen Blick!
Ein Blick auf die jeweilige Doppelseite im Buch genügt, und der Leser weiß, wo und wie er Kohlenhydrate mühelos einsparen kann. Weil Männer wenig Zeit für lange Ernährungslektüren haben.
Einfache Rezepte
Die Küche als Werkstatt, die mit den richtigen Werkzeugen (Messer, Pfanne, Hobel) auch dem Mann Spaß macht und weil Sie kein Spitzenkoch sein müssen, um die Rezepte nachzukochen!
Hilfe für unterwegs
Der Restaurant-Guide im Pocket-Format
Von den beiden Erfolgsautorinnen erschien im Frühjahr 2009 bereits '66 Ernährungsfallen und wie Sie mit Low-Carb zu vermeiden sind'.
Die Themen Essen und Ernährung sind für den modernen Mann wichtiger denn je. Muss Man(n) mit 40 schon sein gutes 'Bauchgefühl' verlieren? Der sogenannte (Wohlstands-)Bauch muss erst gar nicht entstehen. Die Fallen, die zum Bauchwachstum führen, werden hier und jetzt aufgedeckt. Ein Mann – kein Bauch, so lautet ab sofort das Motto.
Sollten Sie jedoch keine Lust oder auch keine Zeit haben, selbst einzukaufen und zu kochen, finden Sie im Restaurantführer wertvolle Ratschläge, wie Sie den überflüssigen Kilos auch unterwegs den Kampf ansagen können. 'Ein Mann – (k)ein Bauch' bietet alltagstaugliche und leicht umsetzbare Tipps und Rezepte, die überflüssige Pfunde spürbar schwinden lassen.
Ernährungsfallen im Alltag
Vom Frühstück bis zum Meeting, vom Snack bis zum Fußballabend. Entlarven Sie Ihre ganz persönlichen Fallen und specken Sie ab!
Alles auf einen Blick!
Ein Blick auf die jeweilige Doppelseite im Buch genügt, und der Leser weiß, wo und wie er Kohlenhydrate mühelos einsparen kann. Weil Männer wenig Zeit für lange Ernährungslektüren haben.
Einfache Rezepte
Die Küche als Werkstatt, die mit den richtigen Werkzeugen (Messer, Pfanne, Hobel) auch dem Mann Spaß macht und weil Sie kein Spitzenkoch sein müssen, um die Rezepte nachzukochen!
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Von den beiden Erfolgsautorinnen erschien im Frühjahr 2009 bereits '66 Ernährungsfallen und wie Sie mit Low-Carb zu vermeiden sind'.
Barbara Gassert ist als Diplom-Biologin und medizinisch geprüfte ganzheitliche Ernährungsberaterin seit vielen Jahren im Bereich Prävention tätig. In zahlreichen Fernsehbeiträgen, wie 'Die Foodfahnder' oder 'Die Kühlschrankpolizei ' (Pro7, SAT1, RTL, DGF) weckt sie seit Jahren das Interesse der Menschen an gesunder Ernährung. Dipl.-Ökonomin Petra Linné arbeitet sie als Ernährungs-, Mentalund Bewegungsberaterin und unterstützt seit mehreren Jahren durch Vorträge, Workshops und Coaching Berufstätige auf ihrem Weg zu einer gesunden und entspannten Lebensweise.
Zusatzinfo | Restaurant-Guide zum Herausnehmen, zahlreiche Abbildungen |
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Sprache | deutsch |
Maße | 150 x 230 mm |
Gewicht | 440 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
Schlagworte | Diät (Abnehmen) für Männer • Diät (Abnehmen); Ratgeber |
ISBN-10 | 3-927372-82-X / 392737282X |
ISBN-13 | 978-3-927372-82-5 / 9783927372825 |
Zustand | Neuware |
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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