Gedankenkarussell? Nein Danke (eBook)
140 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7568-4943-7 (ISBN)
Dabei führt der Autor sämtliche erfolgreiche Methoden und Techniken auf, mit denen er mehr Ruhe im Kopf erreichen konnte.
Das Buch umfasst jedoch nicht nur reine Techniken zur Erlangung von Geistesruhe und mentaler Entspannung, sondern umreißt auch die Themen Selbstwirksamkeit und innere Neuausrichtung. Abgerundet wird das Werk durch Einblicke in emotionale Herzensthemen.
Ein Erfahrungsschatz aus erster Hand, den es zu heben / lesen lohnt.
| Erscheint lt. Verlag | 30.11.2022 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie | |
| Schlagworte | Depression • Gedankenkarussell • Gelassenheit • Grübeln • Stressbewältigung |
| ISBN-10 | 3-7568-4943-0 / 3756849430 |
| ISBN-13 | 978-3-7568-4943-7 / 9783756849437 |
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