Das Phänomen Stress als biologischer Evolutionsfaktor und Volkskrankheit. Wie wirkungsvoll sind Stressbewältigungsprogramme? (eBook)
76 Seiten
GRIN Verlag
978-3-346-69950-3 (ISBN)
Ebendiese Zusammenfassung soll dem Leser als Werkzeug dienen, mithilfe dessen er kurze und bündige Antworten auf die Frage nach einer möglichst effektiven Stressbewältigung erfährt. Dafür gilt es im Rahmen dieser Arbeit primär die Frage zu klären, wie wirksam unterschiedliche Arten von Stressbewältigungstrainings sind oder überhaupt sein können und ob durch diese stressbedingte Gesundheitsrisiken beeinflusst werden können.
Um Antworten auf ebendiese Fragen zu finden, wird in Kapitel 3 dieser Master-Thesis zu-nächst der gegenwärtige Kenntnisstand bezüglich der Entstehung sowie der Bewältigung von anhaltendem Stress dargelegt. Nach der Aufarbeitung der theoretischen Hintergründe folgt in Kapitel 4 die methodische Auseinandersetzung mit der Forschungsliteratur, durch welche eine Beurteilung der Wirksamkeit unterschiedlicher Stressbewältigungsprogramme ermöglicht wird. Nachdem in Kapitel 5 die Ergebnisse der gezielten Literaturrecherche zusammengefasst dargestellt werden, folgt in Kapitel 6 eine Diskussion in Form einer kritischen Auseinandersetzung mit ebendiesen Ergebnissen. Abschließend gibt Kapitel 7 einen umfassenden Überblick über das Thema ‚Stress‘ sowie die gewonnenen Erkenntnisse im Rahmen dieser Master-Thesis.
| Erscheint lt. Verlag | 23.8.2022 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie |
| Medizin / Pharmazie ► Studium | |
| Schlagworte | Gesundheit • Psychische Gesundheit • (Seelische) Belastung • Stress • Stressbewältigung • stressentstehung • Stressoren • Stressreaktion • Stressverstärker • Systematischer Review |
| ISBN-10 | 3-346-69950-1 / 3346699501 |
| ISBN-13 | 978-3-346-69950-3 / 9783346699503 |
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