Hochbegabung und Hochsensibilität (eBook)

Theres Germann-Tillmann ist freiberufliche Fachfrau für Tiergestützte Therapie/Pädagogik und Beratung. Sie arbeitet mit ihrem Hintergrund als Pflegefachfrau HF, Dipl. Berufsschullehrerin Pflege WPI und Dipl. Schulleiterin SRK in den Fachbereichen Psychiatrie, Forensik, Pädagogik/Heilpädagogik. Sie ist Buchautorin und Ausbilderin von Therapiebegleithunde-Teams. Sie weiß seit 20 Jahren, dass sie hochbegabt und hochsensibel ist. Sie engagiert sich ehrenamtlich für eine bessere Lebensqualität von hochbegabten Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern. Karin Joder ist Betriebswirtin, Dr., Diplom-Psychologin und Master of Public Health (Gesundheitswissenschaftlerin) und wurde im Bereich Hochbegabung promoviert (Uni Kiel). Von 2003 bis 2021 leitete sie ihre psychologische Privatpraxis in Kiel mit den Schwerpunkten Hochbegabungsdiagnostik, Beratung/Coaching und Gutachtenerstellung. Sie lebt in der Schweiz und leitet dort ihr selbst gegründetes Online-Unternehmen, die "Clever People GmbH", das besondere Netzwerk für Hochbegabung und Neurodiversität. Sie weiß seit 2003, dass sie hochbegabt und hochsensibel ist. René Treier, Dr. med. ist selbständiger Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und arbeitet in einer Praxisgemeinschaft in der Schweiz. Im Rahmen der Facharztausbildung und späteren Weiterbildungen hat er Ausbildungen in Transaktionsanalyse, Gestalttherapie, systemischer Therapie und Psychotraumatherapie abgeschlossen. Bei seiner Arbeit in der Praxis wird er von Mira, seiner Therapiebegleithündin unterstützt. Seine Kenntnisse über Hochbegabung und Hochsensibilität konnte er sich in einem jahrelangen Therapieprozess zusammen mit einer bis dahin unerkannten Hochbegabten aneignen. Renée Vroomen-Marell hat seit 2014 eine eigene Praxis in den Niederlanden, in der sie zusammen mit ihren Mitarbeiterinnen, Mitarbeitern und Therapiebegleithunden Kindern und Jugendlichen Behandlung und Therapie anbietet. Sie arbeitet unter anderem mit hundegestützter Therapie. Bis 2014 absolvierte sie die Radboud-Universität in Nijmegen mit Abschluss Master of Science in Pädagogische Wissenschaften. Sie ist spezialisiert auf Bindungsproble und Traumatherapie. Darüber hinaus führt sie regelmäßig psychodiagnostische Tests durch, einschließlich Intelligenztests. Sie ist hochbegabt und hochsensibel (getestet).

Cover 1
Inhalt 18
A Allgemeine Merkmale von Hochbegabung und das Anderssein 26
Wie definiert sich Hochbegabung? 26
Wie lautet unsere Definition? 27
Wie verhält es sich mit den Begriffen rund um die Hochbegabung? 28
Welche Persönlichkeitsmerkmale kennzeichnen Hochbegabte? 28
Übersicht Persönlichkeitsmerkmale und Verhaltensweisen Hochbegabter 30
Welche Wechselwirkungen rufen die Verhaltensweisen von Hochbegabten und Normalbegabten im Alltag hervor? 32
Wie können Hochbegabte ihr Anderssein erkennen? 38
Seelenverwandtschaft oder Brainspotting – was bedeutet das? 40
Kernaussagen 40
B Bewunderung und ihre Auswirkungen 42
Warum Bewunderung für Hochbegabte? 42
Wie steht es mit der Bewunderung bei normalen Hochbegabten? 43
Weshalb schlägt Bewunderung in Machtkämpfe und unfairen Umgang um? 44
Kernaussagen 45
C Der Chamäleon-Effekt 47
Wie wirkt sich Hochbegabung auf den Wunsch nach Teilhabe aus? 47
Welche Auswirkungen zeigt der Anpassungsdruck in der Kindheit? 48
Welche Bedeutung hat der Chamäleon-Effekt in der Paardynamik? 49
Welche Auswirkungen hat der Chamäleon-Effekt? 51
Welche Lösungsansätze können den Chamäleon-Effekt entschärfen? 51
Kernaussagen 52
D Differenzialdiagnosen und die Auswirkungen für Betroffene 53
Weshalb kommt es oft zu psychiatrischen Diagnosen bei Hochbegabten? 53
Wie fatal sind die Auswirkungen für Betroffene? 59
Welche Bedeutung haben Fehldiagnosen für das Umfeld? 61
Wie kann die Diagnose Hochbegabung bestätigt werden? 61
Wie können Fachpersonen sensibilisiert werden? 61
Kernaussagen 62
E Erfahrungsberichte 63
Meine Reise zu mir: Paul Schnabel 75
Leben mit einem hochbegabten und hochsensiblen Kind: Petra Sommer, verheiratet, zwei Söhne, Hundetrainerin und Tierpsychologin 81
F Freiheit und Kreativität von Hochbegabten 88
Welche Bedeutung hat Freiheit? 88
Welche Bedeutung hat Freiheit für Hochbegabte? 90
Stimmt die Behauptung: Ohne Kreativität gibt es keine Hochbegabung? 90
Definitionen von Kreativität 91
Welche Bedeutung hat Kreativität in Modellen von Hochbegabung? 92
Wie unterscheiden sich Kreativität und Intelligenz? 93
Welche Bedeutung haben unsere Hirnhälften im Zusammenhang mit Kreativität? 94
Wie äußern sich innere Freiheiten und äußere Unfreiheiten des kreativen Denkens? 96
Kernaussagen 99
G Gesundheit und Psychosomatik mit Hochbegabung und Hochsensibilität 100
Was beinhaltet Gesundheit? 100
Was bedeuten die Definitionen für die Gesundheit von Hochbegabten? 101
Welches sind die häufigsten psychosomatischen Symptome? 101
Wie entstehen diese Symptome bei den Betroffenen? 102
Wie können Hochbegabte ihre Psychohygiene verbessern? 104
Welche Rolle spielen Medikamente? 105
Welche Maßnahmen eignen sich, um die verschiedenen Symptome zu lindern? 106
Kernaussagen 109
H Hochsensibilität 110
Ist Hochsensibilität ein neues Thema? 110
Was ist Hochsensibilität? 110
Wie lauten die vier Kriterien für Hochsensibilität nach Aron? 112
Gründliche Informationsverarbeitung 113
Was heißt es praktisch, hochsensibel zu sein? 117
Hochsensibilität und Emotionale Intelligenz/Kompetenz – Wie verhält es sich damit? 121
Kernaussagen 123
I Intelligenzquotient oder Sinn und Unsinn von Testverfahren 124
Was messen Intelligenztests und was bedeuten IQ-Werte? 124
Welche Definitionen gehören zu den bekanntesten? 125
Welche Tests werden international häufig eingesetzt? 125
Wie wird das Konzept der Intelligenz grundsätzlich definiert? 127
Wie wird anhand der Gaußschen Normalverteilung die Intelligenz bestimmt? 128
Wie sinnvoll sind Testverfahren und wo liegen die Grenzen? 130
Intelligenztest versus Persönlichkeitsmerkmale? 131
Was sind die Vorteile eines Intelligenztests? 132
Welchen Einfluss hat die Vereinigung »Mensa« auf die Diskussion von Hochbegabung? 134
Welche alternativen Institutionen und Plattformen existieren für Hochbegabte? 135
Kernaussagen 135
J Job und Arbeitswelt 137
Job, Beruf oder Berufung? 137
Welche besonderen Stärken haben Hochbegabte im Job? 137
Vor welchen Herausforderungen stehen Hochbegabte im Job? 138
Hochbegabte und ihre unerkannten Stärken 140
Wie sieht eine artgerechte Arbeitsumgebung für Hochbegabte aus? 141
Welche Typisierungen gibt es im Arbeitszusammenhang? 142
Welche Berufsfelder sind für welche Typen geeignet? 144
Wie sehen Laufbahnen aus? 145
Wie gehen Hochbegabte mit der digitalen Entwicklung um? 146
Wie vertragen sich Selbstständigkeit und Hochbegabung? 147
Kernaussagen 148
K Kehrseiten der Medaille 149
Wie manifestieren sich die zwei Seiten der Medaille? 149
Wie stellen sich Spannungsfelder dar? 150
Wie steht es um die Resilienz im Alltag? 156
Sonnen- oder Schattenseiten? 158
Kernaussagen 158
L Leistung – Perfektionismus – Energiehaushalt 159
Wie zeigt sich Leistungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft? 159
Wie sieht die Leistungsbereitschaft aus? 161
Wie zeigt sich Perfektionismus? 162
Welche Auswirkungen hat Perfektionismus auf die Betroffenen? 163
Warum ist ein ausgeglichener Energiehaushalt so wichtig? 164
Wie können Hochbegabte ihren Perfektionismus reduzieren, um sich zu schützen? 166
Kernaussagen 166
M Medien und ihr Bild von Hochbegabung 168
Welchen Einfluss haben Medien auf das Thema Hochbegabung? 168
Wie können Filme und Literatur für das Verständnis von Hochbegabung eingesetzt werden? 171
Kernaussagen 172
N Natur, Musik, Sport – Weg vom Denken 173
Weshalb benötigen Hochbegabte einen Ausgleich zur Kopflastigkeit? 173
Wie verhält es sich mit Hochbegabung und Entspannung? 174
Wie steht es mit »Kopf, Herz und Hand«? 175
Wie können sich Hochbegabte und Hochsensible erholen? 175
Kernaussagen 181
O Orientierung zwischen Norm und Hochbegabung 182
Wie beeinflussen Normen unser Leben? 182
Was bedeutet die Differenz zur Norm für Hochbegabte? 183
Wie unterscheiden sich Orientierungen bei Normal- und Hochbegabten? 184
Können sich Normen zugunsten von Hochbegabten ändern? 187
Kernaussagen 187
P Pädagogik 189
Pädagogik: Erziehung oder Bildung? 189
Welche Profile zeigen hochbegabte Kinder und Studierende? 189
Worauf ist bei der Erziehung zu achten? 192
Wie geht es hochbegabten Eltern? 195
Zum Schluss?… 196
Kernaussagen 197
Q Quotenregelung – Keine Chance für Hochbegabte 198
Welche Bedeutung hat die Quotenregelung allgemein? 198
Wie steht es mit einer Quotenregelung für Hochbegabte? 199
Welche Chancen haben Betroffene als Führungskraft im Unternehmen? 201
Kernaussagen 202
R Rat-Schläge und Ratgeber für Hochbegabte und Hochsensible 203
Was bedeuten Rat-Schläge für Hochbegabte/Hochsensible? 203
Welche Bücher sind hilfreich? 205
Kernaussagen 206
S Soziale Kontakte 207
Wofür benötigt der Mensch soziale Kontakte? 207
Welche besonderen Herausforderungen haben Hochbegabte und/oder Hochsensible im sozialen Umgang mit Normalbegabten? 207
In welche Stolperfallen geraten Hochbegabte in sozialen Situationen? 210
Welche Herausforderungen stellen soziale Kontakte in Zeiten von Corona dar? 211
Wie beeinflussen Kontakte das Selbstwertgefühl? 212
Wie finden Hochbegabte befriedigende Sozialkontakte? 213
Wie ist das Verhältnis von Hochbegabung und Partnerschaft? 213
Kernaussagen 214
T Therapie – Coaching – Beratung – Green Care 215
Wie unterscheiden sich Therapie, Coaching und Beratung? 215
Aus welchen Beweggründen suchen Hochbegabte Unterstützung? 216
Wann ist eine Therapie sinnvoll? 217
Warum ist Psychotherapie mit Hochbegabten anders? 217
Welche alternativen Therapien gibt es? 222
Was ist Green Care? 222
Kernaussagen 227
U Unsicherheit und Selbstzweifel im Umgang mit der eigenen »Normalität« 228
Welche Facetten umfassen Unsicherheit und Selbstzweifel? 228
Wie wirken sich Unsicherheit und Zweifel auf den Alltag aus? 229
Wie wirken sich Zweifel auf die Leistung aus? 231
Wie wirkt sich Unsicherheit auf das Selbstvertrauen aus? 232
Wie können Unsicherheit und Selbstzweifel abgebaut werden? 232
Kernaussagen 233
V Verzweiflung 234
Wie zeigt sich Verzweiflung in Kindheit und Jugend bei Hochbegabten? 234
Weshalb verzweifeln Hochbegabte an sich selbst? 236
Warum verzweifeln Hochbegabte an der Welt? 237
Wie führt der Weg von der Verzweiflung zur Hoffnung? 238
Kernaussagen 239
W Wissenschaft und interdisziplinäre Trends in der Begabungsforschung 240
Wie lautet die Definition von Begabung und Sensibilität? 240
Was sind die aktuellen Trends in den Geisteswissenschaften? 241
Wie gestalten sich Bildungs- und forschungspolitische Aktivitäten? 242
Was sind aktuellen Trends in den Kultur- und Naturwissenschaften? 242
Welche Literatur war vor 2010 wegweisend? 243
Kernaussagen 244
X X-mal oder es gibt Dinge, die wiederholen sich ein Leben lang 245
Um welche Situationen geht es? 246
Was sind die Auswirkungen auf die Befindlichkeit? 248
Wie finden Betroffene Erleichterung? 249
Kernaussagen 250
Y Y/X-Chromosomen und hochbegabte Frauen und Männer 251
Welche Bedeutung hat das Chromoson Y? 251
Sind Männer und Frauen hinsichtlich Hochbegabung unterschiedlich? 252
Wer ist »schlauer«, Männer oder Frauen? 254
Wie äußert sich Hochbegabung bei Frauen und Männern? 255
Kernaussagen 258
Z Zuversicht im Umgang mit der eigenen Hochbegabung/Hochsensibilität 260
Wie gewinnen Hochbegabte und Hochsensible mehr Zuversicht im Alltag? 260
Wie werden Hochbegabung und Hochsensibilität erkannt? 260
Welche Voraussetzungen gibt es für das Erkennen von Hochbegabung bzw. Hochsensibilität? 262
Wie lässt sich die Resonanz in der Gesellschaft zum Positiven verändern? 264
Warum ist der Austausch mit Gleichgesinnten so wichtig? 266
Gleichgesinnte und Coaching? 268
Wie können die Betroffenen aus ganzheitlicher Sicht gefördert werden? 268
Zu guter Letzt 270
Kernaussagen 271
Schlussgedanken 272
Danksagung 275
Anhang 276
1. Auflistung typischer Merkmale für einen Selbst- oder Fremdtest nach Germann-Tillmann, Treier, Vroomen-Marell 278
2. Mögliche Hinweise auf Hochbegabung nach Joder 281
Autorinnen und Autoren 284
Autorinnen und Autoren der Erfahrungsberichte 286
Anlaufstellen für hochbegabte und hochsensible Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Bezugspersonen und Fachleute 287
Schweiz und Liechtenstein 287
Liechtenstein 288
Deutschland 288
Österreich 288
Tirol 289
Niederlande 289
Länderübergreifende Internetplattformen 290
Bildungsangebote und Studiengänge für Lehrpersonen in CH, D, Ö 290
Literatur 292
Internetquellen 296
Sachverzeichnis 299