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Fitness / Aerobic / Bodybuilding

12 Minuten pro Woche
Der wissenschaftliche Beweis für die unschlagbare Effizienz des hochintensiven Krafttrainings
von Dr. med. Doug McGuff; John Little
Buch | Softcover
2014 | riva
ISBN: 9783868833249
19,99 € (inkl. MwSt)
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Trainieren wie im Knast
Der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen
von Paul Wade
Buch | Softcover
2015 | riva
ISBN: 9783868835632
22,00 € (inkl. MwSt)
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Stretching Anatomie
Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung
von Jouko Kokkonen; Arnold G. Nelson
eBook Download (EPUB)
2015 | Stiebner Verlag
ISBN: 9783767920330
19,99 € (inkl. MwSt)
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Tanzen im Sitzen (Teil 1-2)
Teil 1: Tanzformen einsetzen und selbst entwickeln. Teil 2: 46 Mustertänze
von Sandra Köhnlein
Buch | Softcover
2016 | Auflage: 1 | Tectum
ISBN: 9783828837447
29,95 € (inkl. MwSt)
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Run for Your Life
Mindful Running for a Happy Life
von William Pullen
eBook Download (EPUB)
2017 | Penguin Books Ltd
ISBN: 9780241262832
9,49 € (inkl. MwSt)
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Animal Athletics
Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur
von Fabian Allmacher; Eva Foraita
Buch | Softcover
2016 | riva
ISBN: 9783742300072
19,99 € (inkl. MwSt)
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Das Impingement-Syndrom der Schulter
Einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen
von Nicolai Napolski; Katharina Brinkmann
eBook Download (EPUB)
2018 | riva
ISBN: 9783745300338
11,99 € (inkl. MwSt)
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Besser laufen mit der Pose Method®
- Schneller werden - Ausdauer steigern - Verletzungen vermeiden - Beweglichkeit und Koordination verbessern
von Nicholas Romanov
eBook Download (EPUB)
2018 | riva
ISBN: 9783745300697
12,99 € (inkl. MwSt)
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Pole Dance Fitness
Das komplette Trainingsbuch
von Irina Kartaly
Buch | Softcover
2018 | Auflage: 1 | Meyer & Meyer
ISBN: 9783840376108
35,00 € (inkl. MwSt)
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Power Calisthenics
Das Bodyweight-Training für maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit - mit über 100 Übungen
von Paul Wade
eBook Download (EPUB)
2018 | riva
ISBN: 9783745300574
21,99 € (inkl. MwSt)
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HET - Hocheffizient trainieren
Mehr Fitness in weniger Zeit. Mit Bodyweight-, Ring- und Intervalltraining
von Christian Zippel
eBook Download (PDF)
2018 | riva
ISBN: 9783745301298
15,99 € (inkl. MwSt)
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Pole Dance Fitness
Das komplette Trainingsbuch
von Irina Kartaly
eBook Download (PDF)
2018 | Auflage: 1 | Meyer & Meyer
ISBN: 9783840312847
32,99 € (inkl. MwSt)
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Koordinative Kräftigung
Mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit
von Daniela Ludwig; Walter Brehm
eBook Download (PDF)
2018 | Auflage: 1 | Meyer & Meyer
ISBN: 9783840312748
17,99 € (inkl. MwSt)
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