Blick ins Buch

Das Hula-Hoop-Workout

So macht Fitness Spaß!

Christabel Zamor, Ariane Conrad (Autoren)

Buch | Softcover

224 Seiten

2015
riva (Verlag)
978-3-86883-790-2 (ISBN)

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Der bunte Reifen aus unserer Kindheit ist wieder da! Christabel Zamor, die in den USA eine riesige Hula-Hoop-Begeisterung ausgelöst hat, stellt 50 tolle Moves vor, die alle detailliert erklärt und mit Schritt-für-Schritt-Fotografien illustriert werden. Diese Übungen bringen nicht nur eine Menge Spaß in den Alltag, sondern bewirken auch ein völlig neues Körpergefühl, mehr Energie und Lebensfreude und einen gewaltigen Kick für das Selbstbewusstsein.

Christabel Zamor, hat in ihrem Fitnessstudio in San Francisco einen Hula-Hoop-Boom ausgelöst. Trainer aus den USA, Kanada und Großbritannien lassen sich bei ihr zu zertifizierten Instrukteuren ausbilden. Außerdem trainiert sie eine Gruppe professioneller Hula-Hoop-Tänzerinnen, die HoopGirl AllStars, die unter anderem für den Cirque de Soleil und Universal Pictures auftreten. Ariane Conrad arbeitet als Herausgeberin und Autorin in San Francisco. Sie hat bereits ein Buch veröffentlicht.

Erscheinungsdatum	30.11.2015
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	172 x 241 mm
Gewicht	476 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte	1 stunde hula hoop kalorienverbrauch • Abnehmen • abnehmen bauch • abnehmen mit sport • effektiv abnehmen • Fitness Buch • Fitnesstraining • Gymnastik • Hooping • Hooping: A Revolutionary Fitness Program • Hula-Hoop • hula hoop abnehmen • hula hoop abnehmen bauch • hula hoop abnehmen erfahrungen • hula-hoop anfänger • hula hoop bauch • hula hoop bauchmuskeln • hula hoop beckenboden • Hula Hoop Buch • hula hoop cardio • hula hoop challenge • hula hoop dance • hula hoop dance workout • hula hoop effekt • hula hoop erfahrungen • hula hoop erfolge • hula hoop ergebnisse • hula hoop erwachsene • hula hoop fitness • hula-hoop fitness • hula hoop fitness kaufen • hula hoop fitnessreifen • hula-hoop für anfänger • hula hoop für dicke • hula hoop gegen bauchfett • hula hoop gesund • hula hoop gewicht • hula hoop größe • hula hoop gürtel • hula hoop gymnastik • hula hoop holz • hula hoop hoopomania • hula hoop kalorien • hula hoop kaufen • hula hoop kurs • hula hoop kurse • hula-hoop lernen • hula hoop machen • hula hoop mania • hula hoop massage • hula hoop mit gewicht • hula hoop mit magneten • hula hoop mit noppen • hula-hoop reifen • Hula-Hoop-Reifen • hula-hoop reifen kaufen • hula hoop reifen kinder • hula-hoop reifen zum abnehmen • hula hoop ring • hula hoop schwangerschaft • hula hoop sport • hula hoop swingfit • hula hoop taille • hula hoop training • hula hoop tricks • hula hoop üben • hula hoop übungen • hula hoop übungen abnehmen • hula hoop vorher nachher • hula hoop vorteile • hula hoop welche größe • hula hoop welches gewicht • hula hoop wie lange • hula hoop wirkung • hula hoop workous • hula hoop workout • hula-hoop workout • hula hoop workout zu hause • hula hoop zum abnehmen • hula hoop zumba • Schlank • schnell abnehmen • Sport • Sport Buch • sport zu hause • Training zu Hause • Trendsportart • workouts abnehmen
ISBN-10	3-86883-790-6 / 3868837906
ISBN-13	978-3-86883-790-2 / 9783868837902
Zustand	Neuware