Das überforderte Gehirn (eBook)
400 Seiten
REDLINE Verlag
978-3-86414-965-8 (ISBN)
Gazzaley und Rosen – ein Neurowissenschaftler und ein Psychologe – erklären, warum unsere Gehirne nicht fürs Multitasking gemacht sind. Ablenkungen, Unterbrechungen und technologische "Interferenzen" überfordern unsere Gehirne. Wir sind schlicht nicht auf eine so vernetzte Welt programmiert.
Die Autoren zeigen, wie wir dank der Wissenschaft mehr Rücksicht auf unsere "alten" Gehirne nehmen können. Sie bieten praktische Strategien, um die heutigen Herausforderungen zu bewältigen – mithilfe von Mediation, Videospielen, Fitnessübungen und Verhaltensänderungen. Es geht dabei nicht etwa darum, völlig offline und zurückgezogen zu leben. Es geht darum, eine gute Balance zwischen unseren Möglichkeiten und der Hightech-Welt zu finden
Adam Gazzaley ist Professor für die Bereiche Neurologie, Physiologie und Psychiatrie an der University of California, San Francisco, und Direktor des Neuroscience Imaging Center. Er schreibt und moderiert die Fernsehsendung PBS special "The Distracted Mind with Dr. Adam Gazzaley." Larry D. Rosen ist emeritierter Professor für Psychologie der California State University, Dominguez Hills. Er bloggt für das Portal Psychology Today und ist Autor von iDisorder: Understanding Our Obsession with Technology and Overcoming Its Hold on Us sowie sechs weiterer Bücher.
| Erscheint lt. Verlag | 4.12.2017 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Psychologie |
| Schlagworte | Ablenkung • Adam Gazzaley • Burn-out • das überforderte Gehirn • Distracted Mind • Gehirn • Gehirntraining • Hightech • Hirnforschung • Larry Rosen • Multitasking • Neurologie • Neurowissenschaft • Neurowissenschaften • Psychologie • smartphones • Social Media • Stress • Überforderung • Vernetzung |
| ISBN-10 | 3-86414-965-7 / 3864149657 |
| ISBN-13 | 978-3-86414-965-8 / 9783864149658 |
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