Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter (eBook)

Bewegung und Denken im hohen Alter fördern
eBook Download: PDF | EPUB
2009 | 1. Auflage
176 Seiten
Trias (Verlag)
978-3-8304-3784-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter - Bettina M. Jasper, Petra Regelin
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Alten Menschen tut Bewegung gut, körperlich und geistig. So senkt Bewegung z.B. das Demenzrisiko. Doch was können Angehörige anbieten - vor allem, wenn Vater oder Mutter kaum noch aktiv sind? Mit diesem ersten Beschäftigungs-Anregungsbuch fördern Sie die Senioren umfassend und mit Spaß. Es ist speziell für Angehörige und Ehrenamtliche gedacht, die sich mit alten Menschen beschäftigen.

Bettina M. Jasper ist Dipl. Sozialpädagogin, arbeitet als freiberufliche Dozentin in der Altenpflege und leitet die "Denk-Werkstatt" in Sasbachwalden: www.denk-werkstatt.com Petra Regelin ist Diplom-Sportlehrerin und studierte Journalistin. Sie arbeitet als Referentin für Freizeit- und Gesundheitssport beim Deutschen-Turner-Bund.

Erscheint lt. Verlag 26.8.2009
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Krankheiten / Heilverfahren
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Allgemeinmedizin
Schlagworte Altengymnastik • Alter • Altern • Armtraining • Ausdauersport • Beintraining • Bewegungsmangel • Demenz • Demenzrisiko • Fitness • Gehen • geistige Fitness • Hochbetagte • Koordinationstraining • Körperliche Bewegung • Körperliche Leistungsfähigkeit • Körperliche Mobilität • Leistungsfähigkeit • Lernvermögen • Mobilität • Schmerzen • Selbstständigkeit • Stehen • Verhaltensänderungen
ISBN-10 3-8304-3784-6 / 3830437846
ISBN-13 978-3-8304-3784-0 / 9783830437840
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