Positive Psychologie: Digitale Vermittlung von Handlungskompetenzen und Mentaler Stärke

Gesundheit, Motivation und Leistung fördern
Buch | Softcover
XVI, 308 Seiten
2023
Springer (Verlag)
978-3-662-65453-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Positive Psychologie: Digitale Vermittlung von Handlungskompetenzen und Mentaler Stärke -
54,99 inkl. MwSt
Dieses Buch veranschaulicht die Durchführung von Seminaren und Trainings im digitalen Online-Format zur Förderung von Mentaler Stärke, Selbstkompetenzen, Sozialkompetenzen und Methodenkompetenzen im Rahmen der Positiven Psychologie. Im Mittelpunkt steht das Modell des Positiven Selbstmanagements mit folgenden drei großen Komponenten:

  • Methoden und Techniken der Positiven Psychologie und Kompetenzen wie Zeit- und Energiemanagement, Ziele und Motivation, Vitalität, Small-Talk und Networking, Teamfähigkeit, Gesprächsführung und wertschätzende Kommunikation, Konfliktmanagement, Planungstechniken, Selbst-PR und Problemlösekompetenz führen zur mentalen Stärke.
  • Mentale Stärke: Diese setzt sich aus Selbstwirksamkeitserwartungen, Optimismus, Hoffnung, Resilienz, Selbstvertrauen und der Fähigkeit zur Emotionsregulation zusammen.
  • Die mentale Stärke hat langfristig positive Folgen, u.a. gehören dazu Arbeitsfähigkeit, Lebenszufriedenheit, Glück, Aufblühen und ein geringeres Stresserleben. 

Basierend auf zahlreichen empirischen Studien, die das Modell belegen und die Wirksamkeit der Interventionen bestätigen, erhält jeder Leser wertvolle Hinweise für das Arbeitsleben und zur praktischen Durchführung von digitalen online-Trainingsveranstaltungen.

Zielgruppen: Personalverantwortliche, Trainer, Anwender und Studierende bzw. alle diejenigen, die Selbstmanagementkompetenzen, Sozial- und Methodenkompetenzen und Mentale Stärke in Organisationen erfolgreich trainieren wollen.

Prof. Dr. Ottmar L. Braun, Studium der Psychologie und Promotion zum Dr. phil. an der Universität Bielefeld. Derzeit Professor im Arbeitsbereich Sozial-, Umwelt und Wirtschaftspsychologie an der Universität Koblenz-Landau, Campus Landau. Geschäftsführer der CareerGames GbR.

Dipl.-Psych. Sandra Mihailovic, Studium der Psychologie, langjährige Tätigkeit in einem Automobilkonzern in der Organisations- und Führungskräfteentwicklung. Derzeit selbständige Trainerin, Beraterin und Coach, Expertin für online-Trainings und Mentale Stärke. Geschäftsführerin der CareerGames GbR.

1. Das Modell des Positiven Selbstmanagements
2. CareerGames - spielend trainieren! Das Trainingskonzept
3. Positive Psychologie und Zeit- und Energiemanagement
4. Positive Psychologie, Ziele und Selbstmotivation
5. Positive Psychologie und Vitalität
6. Positive Psychologie, Small Talk und Networking
7. Positive Psychologie und Teamfähigkeit
8. Positive Psychologie, Gesprächsführung und wertschätzende Kommunikation
9. Positive Psychologie und Konfliktmanagement
10. Positive Psychologie und Planungskompetenz
11. Positive Psychologie und Selbst-PR
12. Positive Psychologie und Problemlösekompetenz
13. Eine Meta-Analyse
14. Positive Psychologie und Mentale Stärke im digitalen Zeitalter.

Erscheinungsdatum
Zusatzinfo 52 Abb.
Verlagsort Berlin
Sprache deutsch
Maße 168 x 240 mm
Gewicht 675 g
Einbandart kartoniert
Themenwelt Geisteswissenschaften Psychologie Arbeits- und Organisationspsychologie
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Arbeits- / Sozial- / Umweltmedizin
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Psychiatrie / Psychotherapie
Wirtschaft Betriebswirtschaft / Management Personalwesen
Wirtschaft Betriebswirtschaft / Management Unternehmensführung / Management
Schlagworte digitale Trainings • digitale Vermittlung • E-Learning • Führungs- und Selbstmanagementkompetenzen • Gesundheit, Motivation und Leistung • handlungskompetenzen • Kompetenzen • Kompetenzförderung • Mentale Stärke • Personalentwicklung • Positive Psychologie • Psychische Belastung am Arbeitsplatz • Selbstmanagement • Sozial- und Methodenkompetenzen • Videogestützte Seminare
ISBN-10 3-662-65453-9 / 3662654539
ISBN-13 978-3-662-65453-8 / 9783662654538
Zustand Neuware
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