Positive Psychologie: Digitale Vermittlung von Handlungskompetenzen und Mentaler Stärke (eBook)

Gesundheit, Motivation und Leistung fördern
eBook Download: PDF
2023 | 1. Aufl. 2023
XVI, 308 Seiten
Springer Berlin Heidelberg (Verlag)
978-3-662-65454-5 (ISBN)

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Positive Psychologie: Digitale Vermittlung von Handlungskompetenzen und Mentaler Stärke -
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Dieses Buch veranschaulicht die Durchführung von Seminaren und Trainings im digitalen Online-Format zur Förderung von Mentaler Stärke, Selbstkompetenzen, Sozialkompetenzen und Methodenkompetenzen im Rahmen der Positiven Psychologie. Im Mittelpunkt steht das Modell des Positiven Selbstmanagements mit folgenden drei großen Komponenten:

  • Methoden und Techniken der Positiven Psychologie und Kompetenzen wie Zeit- und Energiemanagement, Ziele und Motivation, Vitalität, Small-Talk und Networking, Teamfähigkeit, Gesprächsführung und wertschätzende Kommunikation, Konfliktmanagement, Planungstechniken, Selbst-PR und Problemlösekompetenz führen zur mentalen Stärke.
  • Mentale Stärke: Diese setzt sich aus Selbstwirksamkeitserwartungen, Optimismus, Hoffnung, Resilienz, Selbstvertrauen und der Fähigkeit zur Emotionsregulation zusammen.
  • Die mentale Stärke hat langfristig positive Folgen, u.a. gehören dazu Arbeitsfähigkeit, Lebenszufriedenheit, Glück, Aufblühen und ein geringeres Stresserleben. 

Basierend auf zahlreichen empirischen Studien, die das Modell belegen und die Wirksamkeit der Interventionen bestätigen, erhält jeder Leser wertvolle Hinweise für das Arbeitsleben und zur praktischen Durchführung von digitalen online-Trainingsveranstaltungen.

Zielgruppen: Personalverantwortliche, Trainer, Anwender und Studierende bzw. alle diejenigen, die Selbstmanagementkompetenzen, Sozial- und Methodenkompetenzen und Mentale Stärke in Organisationen erfolgreich trainieren wollen.

Herausgeber:

Prof. Dr. Ottmar L. Braun, Studium der Psychologie und Promotion zum Dr. phil. an der Universität Bielefeld. Derzeit Professor im Arbeitsbereich Sozial-, Umwelt und Wirtschaftspsychologie an der Universität Koblenz-Landau, Campus Landau. Geschäftsführer der CareerGames GbR.

Dipl.-Psych. Sandra Mihailovic, Studium der Psychologie, langjährige Tätigkeit in einem Automobilkonzern in der Organisations- und Führungskräfteentwicklung. Derzeit selbständige Trainerin, Beraterin und Coach, Expertin für online-Trainings und Mentale Stärke. Geschäftsführerin der CareerGames GbR.

 




Herausgeber:

Prof. Dr. Ottmar L. Braun, Studium der Psychologie und Promotion zum Dr. phil. an der Universität Bielefeld. Derzeit Professor im Arbeitsbereich Sozial-, Umwelt und Wirtschaftspsychologie an der Universität Koblenz-Landau, Campus Landau. Geschäftsführer der CareerGames GbR.

Dipl.-Psych. Sandra Mihailovic, Studium der Psychologie, langjährige Tätigkeit in einem Automobilkonzern in der Organisations- und Führungskräfteentwicklung. Derzeit selbständige Trainerin, Beraterin und Coach, Expertin für online-Trainings und Mentale Stärke. Geschäftsführerin der CareerGames GbR.


Erscheint lt. Verlag 23.5.2023
Zusatzinfo XVI, 308 S. 52 Abb.
Sprache deutsch
Themenwelt Geisteswissenschaften
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Psychiatrie / Psychotherapie
Sozialwissenschaften Pädagogik
Wirtschaft Betriebswirtschaft / Management Personalwesen
Schlagworte digitale Trainings • digitale Vermittlung • E-Learning • Führungs- und Selbstmanagementkompetenzen • Gesundheit, Motivation und Leistung • handlungskompetenzen • Kompetenzen • Kompetenzförderung • Mentale Stärke • Personalentwicklung • Positive Psychologie • Psychische Belastung am Arbeitsplatz • Selbstmanagement • Sozial- und Methodenkompetenzen • Videogestützte Seminare
ISBN-10 3-662-65454-7 / 3662654547
ISBN-13 978-3-662-65454-5 / 9783662654545
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