Yoga to go
Springer Berlin (Verlag)
978-3-662-61408-2 (ISBN)
Dr. med. Bettina Griepentrog-Wiesner arbeitet als Ärztin für Präventionsmedizin und Yoga-Forscherin. Sie integriert in ihre Arbeit Erkenntnisse der medizinischen Forschung, des therapeutischen Yogas, der Life-Style-Psychologie und der Achtsamkeit. Sie war Dozentin für Präventionsmedizin und Psychosomatik an zwei renommierten Universitäten in Mexiko. Bettina Griepentrog-Wiesner engagiert sich ehrenamtlich seit vielen Jahren für zahlreiche ökologische und soziale Hilfsprojekte in Mexiko (Behinderte, krebskranke Kinder, Waisenkinder, Straßenhunde, Umweltbildung, Schutz der Wale, usw.).
1. Yoga-to-go.- 2. Yoga und Stress.- 3. Achtsamkeit und ihr Einfluss auf unser Leben.- 4. Yoga und Superfoods.- 5. Übungsteil - Yoga-Sequenzen mit Zeitangaben für Ihr individuelles tägliches Programm.- 6. Gönnen Sie sich eine Labyrinth-Meditation in Kombination mit Yoga-to-go.
Erscheinungsdatum | 20.11.2020 |
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Zusatzinfo | XI, 100 S. 23 Abb. in Farbe. |
Verlagsort | Berlin |
Sprache | deutsch |
Maße | 155 x 235 mm |
Gewicht | 185 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
Schulbuch / Wörterbuch ► Lexikon / Chroniken | |
Medizin / Pharmazie ► Allgemeines / Lexika | |
Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde | |
Studium ► Querschnittsbereiche ► Prävention / Gesundheitsförderung | |
Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management ► Personalwesen | |
Schlagworte | Achtsamkeit • Asanas • Gesund mit Yoga • innere Einstellung • Stressreduktion • Übungen mit wenig Zeitaufwand • Yoga für Eilige |
ISBN-10 | 3-662-61408-1 / 3662614081 |
ISBN-13 | 978-3-662-61408-2 / 9783662614082 |
Zustand | Neuware |
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